2022-04-22
郭美懿
國內疫情升溫,目前已累積逾4.2萬人確診,由於近來單日新增約2000餘例,並以每天10~30%趨勢發展,全台各縣市已陸續啟動輕症在家照護,指揮中心也開放公費「清冠一號」治療使用。目前全台已有1000多家中醫診所支援視訊問診;若為確診接觸者或高風險接觸工作者,也可以經醫師評估後提早預防性投藥,以10天療程來說,自費約在3000~3300元左右。
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2022-04-19
嫺人的好日子
如果有人說到退休以後生活盡是美好,或是要一路玩到掛等等,我想那有一部分還要看有沒有像是長輩這樣的牽絆,親情無法像職場一樣離開了就可以拋掉。面對長輩的最後一哩路,我在50歲之前從沒有想過是如此的煎熬。
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2022-03-21
照護線上
王伯伯很喜歡運動,熱愛爬山、慢跑,但是卻發現越來越沒辦法跑步,從前可以跑幾公里,漸漸變成只要跑500公尺,就感到腿越來越無力。最後他大概走50公尺就痠痛到受不了,必須停下來休息,林口長庚紀念醫院血管外科蘇大維醫師回憶,評估起來,他是非常典型的周邊動脈阻塞。患者會出現「間接性跛行」,是因為腿部血管逐漸狹窄、阻塞,所以當運動消耗大量 氧氣 時,腳卻無法獲得足夠的血液供應,便開始感到疼痛。
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2022-03-03
李易紓
急性主動脈剝離,接連奪走包括藝人小鬼黃鴻升等人性命,安南醫院心臟外科主任陳偉華說明,此病大多好發在50-70歲男性,但有研究顯示,這個發生率十萬分之三的疾病,仍有1成機率會發生在40歲以內的族群。
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2022-03-02
洪姍溆
規律運動很重要,即使只是溫和的運動,例如每天散步,都對健康很有幫助。讓我們一起來運動,不要貪多,先設定每天比前一天進步0.1就好,好比可以一邊看Netflix,一邊運動,不知不覺就滿身大汗。戲也看了,身體也健康了。
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2022-03-02
蓓兒・帕瓦
從班森教授身上學到的放鬆反應法(腹式呼吸、肌肉放鬆技巧以及反覆念誦某個字詞),再加上我對正念減壓療法的研究,我研發出一套獨特的深呼吸技巧。我成功地在自己以及患者身上證明它的成效。
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2022-02-23
NOW健康
隨著全球人口老化的問題,使得失智症議題備受關注!根據國際失智症協會估計,2019年全球有超過5,000萬名失智症者,至2050年將增至1億5,200萬名失智症者。目前,台灣估計有超過27萬失智人口,預估未來平均每年將增加1萬人。一旦家中有失智症患者,將造成家庭沉重的負擔。
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2022-02-18
蓓兒・帕瓦
神經細胞構成神經系統,它藉由電流與化學物質以接收、處理以及傳遞訊息。單單大腦本身就包含大約一億個神經元以及一百兆個連結。
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