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被罵也能心如止水?學會化解人際困擾的人生智慧:「不反應」才是勝利

tCol 2024-07-10

草薙龍瞬

被罵也能心如止水?學會化解人際困擾的人生智慧:「不反應」才是勝利

經常聽到有人說:「人際關係是煩惱的原因。」但如果依據佛陀的思想,這種說法是不正確的。因為,「因情感而煩惱」與「應該如何跟對方相處」是兩件不同的事。「情感」是自己這方的問題,不妨與「如何跟對方相處」分開來思考。首先來學學佛陀解決「情感」的方法。

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不只單純腸胃問題!「腸躁症」可能影響心理健康…5大類飲食這樣調整:豆漿、蘋果、花椰菜都別吃

tCol 2024-07-09

國泰綜合醫院消化內科主治醫師 蔡翔霖

不只單純腸胃問題!「腸躁症」可能影響心理健康…5大類飲食這樣調整:豆漿、蘋果、花椰菜都別吃

腸躁症(大腸激躁症)是一種常見的功能性腸道疾病,影響全球數百萬人。它的特徵是腹痛、腹脹、腹瀉、便秘,或這些症狀的交替出現。腸躁症並不會導致腸道損傷或嚴重的健康問題,但它可能極大地影響患者的生活品質。腸躁症常出現在50歲以下青壯年族群,女性又比男性更為常見,確切的成因目前還有待進一步研究。本文將介紹腸躁症的主要症狀、可能的成因、診斷方式以及有效的治療策略。

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沒立遺囑有多慘?大老闆中風從每月30萬總統病房,被兒女移到健保房:現在多花100萬,未來就少繼承100萬

tCol 2024-07-08

蘇家宏 律師

沒立遺囑有多慘?大老闆中風從每月30萬總統病房,被兒女移到健保房:現在多花100萬,未來就少繼承100萬

明天和意外,哪個先到?遺囑,是最後一次管理財富的機會。就算只有十萬存款,也要留給最在意的人。

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年紀大較怕冷?其實「越老耐熱度越差」…中暑恐引發中風、心臟病,「室內中暑4原因」你中幾個?

tCol 2024-07-08

優照護

年紀大較怕冷?其實「越老耐熱度越差」…中暑恐引發中風、心臟病,「室內中暑4原因」你中幾個?

長輩對高溫環境的適應性會由於年紀增長,導致身體的耐受度逐漸下降。因此,若是長輩處於高溫環境中的時間過長,則可能引發中暑等一系列嚴重健康問題。

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「現在不買,以後買不起」?預售屋市場火熱…專家提醒預售屋有3風險,買房前要仔細評估

tCol 2024-07-08

彭蕙珍

「現在不買,以後買不起」?預售屋市場火熱…專家提醒預售屋有3風險,買房前要仔細評估

今年上半年預售屋熱銷,戴德梁行董事總經理顏炳立表示,今年的成屋及預售房市,是低總價2~3房熱銷,一個人的武林。他提醒,以低首付包裝的房市,如同「包裹糖衣的毒藥」。信義房屋代銷事業部主任林暐哲指出,今年不管是成屋(中古屋)與預售屋市場都是「供不應求」,其中,在台積電、輝達設廠議題的地區,都讓民眾趨之若鶩出手購屋。最主要的原因是,消費者有「FOMO」(錯失恐懼症)。

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油箱空了才加油?恐傷愛車壽命⋯專家曝「油錶刻度剩這容量」就加:回家前加滿油最好

tCol 2024-07-06

翁申霖 整理

油箱空了才加油?恐傷愛車壽命⋯專家曝「油錶刻度剩這容量」就加:回家前加滿油最好

經常油箱都快見底了才去加油嗎?專家對此表示這是不好的習慣,強調「不要等油箱空了才加油」,才能延長愛車壽命,為什麼呢?

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牙齒健康是退休規劃中非常重要的事!牙齒問題會默默將存款吃掉,還讓健康從口中流失

tCol 2024-07-05

王淑芳(嫚嬣)

牙齒健康是退休規劃中非常重要的事!牙齒問題會默默將存款吃掉,還讓健康從口中流失

「來,雙手舉高,嘴角上揚,大聲笑出來,要露出八顆牙喔 !」在公園裡帶愛笑瑜伽團練,總常常看到有些長輩不好意思張口大笑,除了有損美觀的害羞外,最棘手的就是缺牙與口臭問題,尤其長期有抽菸、喝酒習慣的男性,口腔問題大多會讓他們失去自信。

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在養老院,明明很多人卻很安靜!她創「愛笑寶貝志工團」,帶長輩一起玩遊戲、一起唱歌

tCol 2024-07-05

王淑芳(嫚嬣)

在養老院,明明很多人卻很安靜!她創「愛笑寶貝志工團」,帶長輩一起玩遊戲、一起唱歌

人多的地方通常比較熱鬧,但有個地方就算人多,往往也安靜的讓人感到絕望。這就是我這些年來勤跑養老院的感受。

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眩暈耳鳴同時出現?醫揪常見病因,末梢血循不良恐禍首

tCol 2024-07-05

NOW健康

眩暈耳鳴同時出現?醫揪常見病因,末梢血循不良恐禍首

眩暈耳鳴在日常生活中不算少見,引發的成因也不盡相同,多數是因為內耳掌管平衡感和方向的前庭系統出現問題導致,但少數原因可能和腦部有關,如果出現單邊肢體麻痺、臉歪嘴斜、口齒不清等特定症狀,則應立即就醫診治。

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父親50歲就失智,姊妹攜手照顧14年!趁還能走時帶父出國圓夢:也許他不記得去過哪「但我們記得」

tCol 2024-07-04

高小鳳

父親50歲就失智,姊妹攜手照顧14年!趁還能走時帶父出國圓夢:也許他不記得去過哪「但我們記得」

老後失智很常見,但張姮燕的父親50多歲退休就病發,來不及一圓環遊世界夢想;眼看父親從正常到失憶,張姮燕與妹妹決定趁父親臥床前,帶他出國圓夢,「他或許不記得去過哪裡,可是我們活的人會記得。」

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