搜尋條件: 步態

顯示第 4150 項,全部搜尋結果有 54

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

tCol 2018-11-13

吳思瑩

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、 步態 都必須講究,才能達到效果。

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別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?

tCol 2018-11-12

邱宜君

別再「走錯路」!5種不良走路 步態  你中了幾個?

挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤 步態 ,重新找回健康!

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專題/坐著也可以運動!醫師教你彈力帶四招固肌力、緩退化

tCol 2018-09-21

邱璟綾

專題/坐著也可以運動!醫師教你彈力帶四招固肌力、緩退化

有了年紀後容易因為肌力流失,身體出現各種大小不適的症狀,但別再用「家庭事業兩頭燒」當做缺乏鍛鍊的藉口,其實只要有一條「彈力帶」,即使坐在辦公室,都能趁零碎空檔好好練習。

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常暈眩怎麼辦?看醫師要掛對科

tCol 2018-09-13

盧郁安

常暈眩怎麼辦?看醫師要掛對科

劉先生是一位61歲的退休商人,過去因工作需要而菸酒不忌,59歲那年急性心肌梗塞放了支架救回一命後,開始出現整天頭暈的症狀。劉先生後被診斷有憂鬱症,但吃了抗憂鬱劑也不見起色,反而造成他整天頭更昏、無力及想睡。

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65歲創業、66歲走上伸展台 鹿間時尚爺爺的熟齡幸福學

tCol 2018-08-07

邱璟綾

65歲創業、66歲走上伸展台 鹿間時尚爺爺的熟齡幸福學

來台打拚34年的日本企業家鹿間卓,在紳裝領域有個更響亮的綽號——「時尚爺爺」。他65歲開公司當起鎌倉襯衫社長,67歲走上伸展台,和年輕人角逐十大型男,即使將邁入70歲,依然挺直胸膛接受各種挑戰。

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羅賓.威廉斯的大腦出了什麼事?認識「路易體失智症」

tCol 2018-05-18

遠流出版

羅賓.威廉斯的大腦出了什麼事?認識「路易體失智症」

2014年夏天,美國知名演員羅賓.威廉斯(Robin Williams)被發現心跳停止,沒有他殺的證據。由於情況特殊,必須請來法醫。

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慢速的鏡頭,抖動的人生

tCol 2018-04-24

大塊文化

慢速的鏡頭,抖動的人生

60歲的陳先生,正盤算著幾年後退休的愜意人生,卻覺得右手總是怪怪的,指頭偶爾抖一下,右肩容易疲倦痠疼,寫字越寫越小,無法開展。逛街時常常被老婆催促,走快一點,腰背要挺直;參加宴會時,不知不覺得要藏起那隻越來越不安靜,抖動的右手。

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腦瘤發生原因不明 有這些症狀要留意

tCol 2018-03-28

健康醫療網

腦瘤發生原因不明 有這些症狀要留意

作家李敖罹患腦瘤病逝,享壽 83 歲。3 年前,他因 步態 不穩就醫,確診為腦幹腫瘤,期間曾多次住院對抗病魔,也使用標靶藥物治療,病情一度好轉;但今年初,病況急速惡化,合併水腦加劇,導致病況危急。

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養「肌」防老,不讓肌少症上身!吃對5大礦物質,維護肌力更加分

tCol 2018-02-09

華人健康網

養「肌」防老,不讓肌少症上身!吃對5大礦物質,維護肌力更加分

還在寄望養兒防老?養「肌」防老才是根本之道!不過,想要有效留住肌肉,不讓肌少症上身,究竟該怎麼做?研究發現,想要有效養肌,除了過去所知的多補充優質蛋白質外,適度補充礦物質也相當重要。

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老化症狀都跟它有關!用「挺骨盆」告別煩人毛病

tCol 2018-02-06

新自然主義

老化症狀都跟它有關!用「挺骨盆」告別煩人毛病

逆齡魔法中,有個很容易被忽略卻相當重要的環節,那就是「骨盆」。骨盆像是脊椎的「地基」, 是身體重心所在,連結了身體的上半身和下半身,並且負責保護骨盆內的許多重要器官。

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