幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我們一切尊嚴，都藏在思考裡。我們必須從思考立足，而不是從無法滿足我們的空間或時間。出自《思想錄》（前田陽一、由木康譯，中公文庫出版）

編按：2015年，43歲的銘傳大學企管系助理教授江季芸，開始正視高齡化和少子化對社會各層面所造成的影響，以及對教育界未來無可避免的衝擊。於是她擬定了一個「離開 校園 10年計畫」，決定超前部署退休金，目標是「10年後離開 校園 ，每年領到100萬元的股利，當作退休金」。投入股市的第一年，她買進穩定配息、配股的金融股，也是存股族的最愛。隔年，185張股票變200張，讓她覺得如果持續複利成長，就能順利實現目標。但沒想到，第３年股利政策改成配息、不配股，股利縮水，股價波動也讓資產起伏，原本的計畫趕不上變化，為了確保她的10年退休計畫能成功，她稍稍調整了作法，她把投資方法調整成「波段存股法」，也就是「雙管齊下」的策略：「波段價差」+「股利再投入」，5年的投資成效，300萬元變成1,300萬元，提早滾出千萬退休金，2020年，股利年領60萬元，朝向股利年領100萬元的目標邁進。

高怡平入圍金鐘，這段期間92歲的父親正在住院，過去他總覺得她演藝事業是不務正業，去年首次拿下金鐘，她從他臉上看到驕傲與認可，今年再次入圍，她心情上已有些不同，「人生是由酸甜苦辣組成，這段時間多了點甜和鹹。」鹹指的是眼淚，包含入圍開心的眼淚，和對父親住院不捨眼淚，訪問期間提到父親，她眼淚擦了又乾，乾了又溼，多達7次，開朗的她說，「這妝很難化，辛苦化妝師了。」

什麼叫胖？

疫情之外 埋首調查的那些無聲偵探

行政院上午10:45記者會宣布，台北、新北即起至5/28實施三級警戒，室內聚會限5人、室外10人，另外關閉全國娛樂場所，全國禁止遶境、進香團，但目前沒有停止上班上課，國中會考繼續進行。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中強調，周邊縣市維持二級，雙北禁聚令僅限家庭聚會，學校、營業場所、公務機關仍正常運作，大家可以正常上班上課，但要積極落實防疫措施。另外，中央流行疫情指揮中心下午宣布，今新增180例本土個案為68男112女，年齡介於未滿5歲至80多歲，發病日/採檢日介於4月23日至5月14日，居住縣市分別為臺北市89例、新北市75例、彰化縣6例、宜蘭縣及桃園縣各4例、臺中市及基隆市各1例，另有一例台南確診尚未有案號，相關疫情調查持續進行中。陳時中說，目前國內疫情持續嚴峻，雙北陸續發生感染來源不明病例及群聚事件，研判社區傳播已有擴大趨勢。被問到何時會升到四級警戒，陳時中說，抗疫是需要點時間，現在會怕防疫疲乏，就會形成嚴重情況，產生違背行為，其他國家用更嚴格的管制就會引發反彈，會和防疫政策對抗，那防疫一定會失敗，所以現在是維持希望全民能配合、適時適地比較好。

請容我介紹一些背景。我在達拉斯讀的是一所天主教女子高中--吳蘇樂修會學院。高三那年，我去參觀杜克大學 校園 ，對電腦科學系非常驚豔，當下決定申請進入杜克大學。五年後，我從電腦科學系畢業，還拿了商業碩士學位，我先是在打工過幾個暑假的IBM找到工作，卻放棄，改去一個叫做微軟的小軟體公司上班。我在微軟公司的不同職位待了九年，最後成為資訊產品的總經理。如今我做慈善工作，大多數時間花在尋找如何改善別人生活的方法--我也經常擔心萬一做錯，會害那些人失望。我也是比爾． 蓋茲的妻子，我們在一九九四年的元旦結婚，育有三個小孩。

放手讓孩子獨立幾乎是一個備受爭議的問題，從思考角度的兩端來看，有一派父母認為緊黏著青少年孩子不放，是一種自私的行為，會阻礙青少年的成長。另一派父母則堅持我們對孩子的愛永遠不會過度，而知道父母永遠會支持、陪伴他們的青少年，擁有更堅定的信心來面對成人的現實世界。

《今周刊》幸福熟齡網站長期專注健康、樂活、退休等第二人生議題，《我們的第二人生，100分！》系列，獲得弘道老人福利基金會「第一屆銀響力新聞獎網路新媒體類-專題報導獎首獎」。

近代的醫學院教育強調人道，希望減少專業霸氣，我在醫學院念書的時候，醫學教育強調醫術，主張「大醫師開大刀」，相信所有的病痛都能用「醫術」治療。當時少數醫師主張關懷，需費很多唇舌，權威教授認為這類醫師「醫術不精」，替他們取「嘴巴外科醫師」的綽號。