2019-01-24
彭芃萱
54歲會玩又會理財！歐洲自助旅行50天才花10萬，超快樂第二人生這樣玩
5年4班的Maggie很愛旅遊，39歲那年她第一次一個人勇闖天涯——到雲南麗江旅行一個月，這次經驗她發現，獨自旅遊並沒有想像中危險，「我在旅途中也遇到女性自助客，覺得一個人旅行並不難。」2013年和3位友人到西班牙、葡萄牙、新加坡窮遊50天，只花了10萬元（不含機票）。
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2018-11-27
健康傳媒
天冷泡湯正當時 這裡沒洗淨恐成大腸桿菌溫床！
入冬以來氣溫漸低，泡湯成為熱門休閒活動，不過，專家提醒泡湯時應該多觀察溫泉是否流動，以免孳生病菌，因為溫泉溫度差不多在40度左右，這是細菌最喜歡的溫度，如果入池之前沒有洗乾淨屁屁，屬於腸道細菌的大腸桿菌就可能汙染水質危及健康。
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2018-11-09
愛長照
長輩相同事情說了好多次？心理師：得要先處理他的「心」
如果長期一直重複地抱怨自己的命苦、抱怨身體不適，但經過檢查卻都沒問題時，可能需要考量是否有憂鬱的傾向了。以上心理、情緒所反應出來的行為，都不代表就是失智症。
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2018-11-02
健康傳媒 - e 起 i 健康
不吃澱粉，血糖還是好高？醫師：糖尿病這樣吃才正確
一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉，即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7%至8%之間，經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在6%以下，逐漸減藥至停藥，定期追蹤。
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2018-11-01
廣告企劃
謝金河：「健康」這張股票，絕對是人生最值得的投資！
若問老謝什麼投資最沒風險、報酬率最高？他認為：「健康」這張股票，絕對是人生最值得投資的績優股，既無可取代，亦是千金不換！
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2018-09-20
林思宇
這個中秋節你可以更健康！營養師分享月餅全攻略
中秋節人團圓，最熱門的產品非月餅莫屬，但你可能不知道，號稱「養生」的月餅，如堅果、芝麻、蔓越莓口味，骨子也是「高熱量」，也會讓臉變圓。本期專家帶你了解可口月餅的秘密！
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2018-09-18
邱璟綾
留不住青春，那就優雅老去！台灣93歲「潮模」稱霸時尚圈，時時愛自己、容光煥發
「將近百歲的奶奶，如果穿上年輕人的潮服會是什麼模樣？」一個頑皮的念頭，讓連美恩的奶奶郝雲娟頂著一頭銀髮走上伸展台，無論是拍攝時尚雜誌或企業廣告，甚至參與各種派對走秀，她以行動告訴大家：即使有一天慢慢變老，也要優雅如昔。
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2018-08-29
健康傳媒 - e 起 i 健康
吃素可以降血糖？營養師：別踩地雷食物
一項本土研究發現，茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究，發現「無論是持續吃素或由葷轉素，皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。
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2018-08-02
盧郁安
眼睛也要防曬！醫師教你怎麼挑太陽眼鏡
日頭赤炎炎，許多人都相當注重皮膚的防曬，卻可能忽略了眼睛。皮膚黑色素能驅散99.9 %的紫外線，但眼睛並沒有如此條件，因此更要格外注意紫外線的傷害。
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2018-07-05
吳思瑩
一休教你找出減肥動力，脫離胖子俱樂部
不管是有「減重領袖」之稱的一休，還是國內少見有重訓習慣的復健科醫師史考特，從他們的減重經驗告訴你，怎麼動最有效，也最能持之以恆！
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