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熬夜瘋世足,當心腦神經系統亮紅牌!「睡眠剝奪」導致頭痛、腦霧…醫籲:放假也要「規律睡」

tCol 2022-12-05

郭美懿

熬夜瘋世足,當心腦神經系統亮紅牌!「睡眠剝奪」導致頭痛、腦霧…醫籲: 放假 也要「規律睡」

4年一度的FIFA世界盃足球賽,正如火如荼進入8強淘汰賽,不少球迷即便隔日須正常上班、上課,仍甘願犧牲睡眠時間追實況轉播,台灣此次負責轉播的中華電信雙平台,近日流量就突破千萬。然而熬夜觀賽即時感受臨場感,熱血沸騰之餘,可要當心腦神經和心血管疾病找上身!

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泡完湯再沖冷水…「冷熱交替」訓練血管?醫籲:別聽信致命謠言!極端溫度恐引發主動脈剝離

tCol 2022-10-17

郭美懿

泡完湯再沖冷水…「冷熱交替」訓練血管?醫籲:別聽信致命謠言!極端溫度恐引發主動脈剝離

隨季節變化,全台氣溫明顯降低,許多人在下班之餘或 放假 的時候,都會考慮選擇泡澡或泡湯來放鬆紓壓,甚至有傳言說,「泡完熱水再沖冷水,交替可以訓練血管強度?!」

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中年失婚、沒存款…58歲金鐘影后王琄走出欠債爛泥的理財體悟:「錢是人的膽!」

tCol 2022-10-17

王琄

中年失婚、沒存款…58歲金鐘影后王琄走出欠債爛泥的理財體悟:「錢是人的膽!」

2022.10.17編按:被譽為「媽媽專業戶」的資深演員王琄,曾多次以媽媽角色入圍金鐘,並拿下3座金鐘獎獎座。王琄今年再度以「公視人生劇展-無常日常」第7度入圍金鐘獎,在劇中飾演深陷地震喪子之痛,失智症又纏身的母親,入圍金鐘獎迷你劇集/電視電影女配角獎,是否有機會擒下生涯第四座金鐘獎座,值得期待。(原文刊載於2022/6/16,更新時間為2022/10/17)

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「家裡虧了幾百萬,你居然還花錢如流水...」家裡破產後我才體會:長大最爽的事就是賺錢給父母

tCol 2022-10-10

呂白

「家裡虧了幾百萬,你居然還花錢如流水...」家裡破產後我才體會:長大最爽的事就是賺錢給父母

我可以被看不起,我媽不行!(原文刊載於2020/6/9,更新時間為2022/10/10)

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假日有時也想輕鬆煮!5種蛋拌烏龍麵食譜,在家零負擔,簡單料理快速又美味

tCol 2022-09-23

小田真規子, 谷綾子

假日有時也想輕鬆煮!5種蛋拌烏龍麵食譜,在家零負擔,簡單料理快速又美味

回過神來,時間已經來到下午2點,完全錯過吃午餐的時機了。但如果不吃,可能會懶洋洋地度過一整天。

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父親登山、游泳、馬拉松樣樣都來,竟51歲心肌梗塞離世!母親嘆:妳爸太可憐了,我覺得很對不起他

tCol 2022-09-13

陳名珉

父親登山、游泳、馬拉松樣樣都來,竟51歲心肌梗塞離世!母親嘆:妳爸太可憐了,我覺得很對不起他

無論如何,一個男人會為女人辯護開脫,絕對是因為愛,沒有其他。這世間最幸運的女人大概是那種,從小被父母寵愛,結婚之後受丈夫寵愛,一輩子無憂無慮的人。我覺得,我媽沒有十分幸運,也算得上八分了。但誰也沒料到,老爸會走得那麼早。

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戰時險遭槍斃、中年遇火車事故…特工爺爺靠「這件事」享百歲長壽:「心態好,才能活得久!」

tCol 2022-09-05

郭美懿

戰時險遭槍斃、中年遇火車事故…特工爺爺靠「這件事」享百歲長壽:「心態好,才能活得久!」

百歲人瑞陳舍華的一天是這樣過的:清晨7點起床,量血壓、測血糖,準時吃早餐;女兒在客廳、臥房共擺了3張按摩椅,方便他隨時「馬」一下,按上1個多小時,睡個回籠覺,正午12點開飯。午覺後看報、聽政論節目,尤其不能錯過疫情分析,以及每日的氣象預報。午茶時段他最是精神,喝個咖啡、吃個點心,興起時便拄著柺杖,在百坪大的宅子裡走上20多圈。「行穩致遠,一定要動才有力!」陳舍華如是道。

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鮮乳坊創辦人龔建嘉:現在的健康身體 是向未來的你借來的!

tCol 2022-08-12

整合傳播特別企劃

鮮乳坊創辦人龔建嘉:現在的健康身體 是向未來的你借來的!

「來,阿嘉醫師這邊請!」護理師正領著龔建嘉夫婦走進北投健康管理醫院,準備進行全面健檢。「其實一開始還很不安,但護理師一路帶著我們,這種陪伴的感覺非常窩心。」

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過了26年偽單親生活,她棄假面婚拒當豪門妻!離開30房豪宅,僅帶2卡皮箱走:60後只為自己活

tCol 2022-08-09

彭蕙珍

過了26年偽單親生活,她棄假面婚拒當豪門妻!離開30房豪宅,僅帶2卡皮箱走:60後只為自己活

瓷器彩繪藝術家徐瑞芬因為喜歡喝咖啡,進而收藏咖啡杯和瓷盤,意外成為藝術家。移民紐西蘭26年的她,在紐西蘭華人圈和瓷器彩繪圈相當有名,還是奧克蘭瓷藝協會會長。駐紐西蘭大使蔡爾晃很欣賞她,不停遊說、希望她將失傳已久的彩繪技藝帶回台灣、傳承下去,2013年,她終於下定決心返台。曾在嘉義大學擔任駐校藝術家,並在南良集團總裁蕭登波的支持下,經營「世錦文化藝術中心」和瓷繪工坊。

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她和男友分手投往新對象當小三,熬成正宮卻關係冷淡!當初分手男友後來變大老闆:後悔當初愚蠢決定

tCol 2022-08-03

聯合新聞網/ 綜合報導

她和男友分手投往新對象當小三,熬成正宮卻關係冷淡!當初分手男友後來變大老闆:後悔當初愚蠢決定

在外遇事件中,有些小三總希望自己最後能夠熬出頭,成功取得配偶的位置。然而也有人在和外遇對象正式成婚之後,才發現一切不如想像中的美好。近來日本媒體,就報導了這麼一則感情糾紛。

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