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退休別變一灘死水!找機會,讓自己充滿學習的熱情─我的打官司經驗談

tCol 2018-08-01

第三人生任我行-施昇輝

退休別變一灘死水!找機會,讓自己充滿學習的熱情─我的打官司經驗談

「活到老,學到老」這句話,我相信絕大部分的人都能說出一番大道理,因此我也無須浪費時間來闡述這個老生常談。要學習一種新知識或新技能,如果沒有明確目的,熱情其實很難持續。有時候,要找到明確的目的不容易,只好讓目的來找上你。

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喝湯眉角在這裡!專業營養師教你喝出熬湯營養

tCol 2018-07-13

健康傳媒 - e 起 i 健康

喝湯眉角在這裡!專業營養師教你喝出熬湯營養

台灣人飲食型態喜歡喝湯,每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽,玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。

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蔓越莓有哪些功效和副作用?專家完整解密

tCol 2018-07-06

MedPartner 美的好朋友

蔓越莓有哪些功效和副作用?專家完整解密

蔓越莓這種水果有什麼好處?蔓越莓果汁和蔓越莓所製成的膠囊常被認為可以預防或改善泌尿道感染,甚至有些人認為蔓越莓對於會造成胃潰瘍或胃癌的胃幽門螺旋桿菌治療有幫助。但這些說法到底哪些是真,哪些是假呢?

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傷口癒合癢又痛?小心留疤生成「蟹足腫」!

tCol 2018-06-13

健康傳媒 - e 起 i 健康

傷口癒合癢又痛?小心留疤生成「蟹足腫」!

傷口癒合出現的蟹足腫症狀,常讓人傷透腦筋。34歲何先生被項鍊刮傷胸口,傷口癒合後逐漸出現暗紅色腫塊,因癢痛難耐而就醫,經檢查確診為蟹足腫。

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平日總是睡不飽?利用周末補眠有益健康

tCol 2018-06-08

健康傳媒 - e 起 i 健康

平日總是睡不飽?利用周末補眠有益健康

現代人生活繁忙,每天早起趕上班、上課,每天都睡眠不足,因此大多數人會在假日多睡一點,以此補回平日睡眠不足的疲倦。

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維他命D有哪些功效?過度補充會怎樣?專家圖文完整說明

tCol 2018-05-22

MedPartner 美的好朋友

維他命D有哪些功效?過度補充會怎樣?專家圖文完整說明

維他命D 也常被稱作維他命D,是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。另外骨質疏鬆症對中老年人的健康與行動產生重大的影響,因此和此疾病有關的維他命D以及鈣質更加廣泛受到討論。有些電視上的名嘴認為很多人都缺乏維他命D ,引述了許多維他命D 對疾病與健康有助益的文獻,建議人們應該額外補充維他命D 以保健康;但又有另外一派的人說,維他命D 吃過量,反而會增加骨折風險,甚至讓某些疾病的罹患風險增加。

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高齡懷孕記得補充這三大營養素

tCol 2018-04-23

林芷揚

高齡懷孕記得補充這三大營養素

晚婚晚生是台灣的嚴重問題。105年全國男性初婚平均為32.4歲,女性則為30歲,連帶影響生育年齡,台北市的相關數據更是高於全國平均。想要順利生育,不只女性要注意,男性也會影響懷孕成功率!

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過年吃堅果,黃麴毒素恐吃下肚!譚敦慈:保存方法這樣做...

tCol 2018-02-12

邱均螢

過年吃堅果,黃麴毒素恐吃下肚!譚敦慈:保存方法這樣做...

年節腳步接近,不少民眾會逛逛年貨大街採買年貨,但開心果、花生等堅果類在霉變的情況下容易產生黃麴毒素,造成肝功能 損害 ,甚至發展成肝癌,若不注意,民眾可能在不知不覺將黃麴毒素吃下肚。

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大腦也需要凍齡!6種吃了補腦力的食物,預防失智症

tCol 2018-01-05

華人健康網

大腦也需要凍齡!6種吃了補腦力的食物,預防失智症

根據國外健康網站《Be Fit》資訊,培養腦力是要從年輕的時候就開始,而不是等到退化階段才想要挽救!雖然智慧無法靠飲食來培養,但若想要補腦力,倒是可以靠吃來改善,幫助大腦活絡。

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大腦退化禍首!研究證實:這1類食物吃了易失智,千萬要少碰

tCol 2017-11-30

食力

大腦退化禍首!研究證實:這1類食物吃了易失智,千萬要少碰

近幾年陸續有研究指出,腸道細菌可能導致腦部認知系統受損,這正是阿茲海默症的發病症狀之一,而藉由改善飲食習慣來改變腸道細菌,或許有望治療阿茲海默症。

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