2018-11-26
林芷揚
更年期老是胖肚子？減肥產品可靠嗎？醫師教妳有效瘦身
「哇！我現在肚子好大！」「你看，更年期後這個肚子都消不掉的。」許多女性進入更年期後，體重直線上升，尤其脂肪都堆積在小腹，怎麼甩都甩不掉！為什麼更年期，總是胖肚子？減肥產品可靠嗎？醫師教妳有效瘦身不肥胖！
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2018-09-18
林芷揚
專題／多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險，專家教你這樣做
高齡社會降臨，失智人口攀升，面對尚無藥物可治癒的失智症，難道我們只能與老天爺下賭注，祈求年老時運氣好一點，不要被失智找上門嗎？
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2018-08-10
營養師愛碎念-孫語霙營養師
已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下？
從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚滿意，卻也從來不知道體脂肪為何物，因此一直把重點放在體重計上的數字上。
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2018-07-06
陳婉箐
最有效的實證減肥法，強過健身練到死
不管是有「減重領袖」之稱的一休，還是國內少見有重訓習慣的復健科醫師史考特，從他們的減重經驗告訴你，怎麼動最有效，也最能 持之以恆 ！
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2018-07-05
吳思瑩
一休教你找出減肥動力，脫離胖子俱樂部
不管是有「減重領袖」之稱的一休，還是國內少見有重訓習慣的復健科醫師史考特，從他們的減重經驗告訴你，怎麼動最有效，也最能 持之以恆 ！
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2018-02-12
陳亭均
告別尬戲、喝茫崩壞人生！「八點檔女王」連靜雯用瑜伽找回自我、重新拿回人生主導權
41歲的藝人連靜雯，是演員，也是瑜伽老師，今年國際瑜伽日（6/21）她在臉書上分享她練瑜珈已經超過15年了，從瑜伽練習者到瑜伽老師，最重要的東西就是「堅持」。「堅持撥時間出來站到瑜伽墊上，給自己的身體跟心靈對話的空間；堅持 持之以恆 的努力，不比較，不執著，從每一天自己新的身體出發，面對自己的困難，慢慢從自己的位置前進。」以下是《今周刊》2018年的專訪：
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2018-02-05
時報出版
低頭又彎腰駝背？當心已壓迫頸椎、傷害自律神經
咀嚼時，頭會自然往前傾，是為了讓眼睛看到食物，能確實將食物放入口內。咀嚼動作進行時，牙齒是上下分開再咬合，重複進行動作，下顎位置會稍微往前。
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2017-10-09
邱宜君
生漱口水、濃鹽水 都比不上刷牙、用牙線 神奇漱口法防牙周病？小心變更糟
要遠離牙周病，就要減少細菌。市售漱口水未達藥品級濃度，抑菌效果差；鹽水要達殺菌效果，所需濃度極高，易使口腔黏膜潰爛、受傷。
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