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怎麼讓退休成為優雅的事?李偉文:活著只要心臟,活得好也只需要閒適自在的心

tCol 2023-04-28

偉文隨筆

怎麼讓退休成為優雅的事?李偉文:活著只要心臟,活得好也只需要閒適自在的心

真正富足的生活,並不是追求金錢名利與財貨的堆積,而是善待我們每天所遇到的每一個人,珍惜我們使用的物品,處處為別人著想,以溫暖的微笑與正面的言語鼓勵別人,這種時時可以佈施的富裕行為,不必擁有很多錢就做得到。

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負擔高額學費,孩子歸國卻只想著開垃圾車?1故事提醒別讓原本「無條件的愛」,變有條件的

tCol 2023-04-28

陳俊欽

負擔高額學費,孩子歸國卻只想著開垃圾車?1故事提醒別讓原本「無條件的愛」,變有條件的

在「有條件的愛」的模式下,任何一方的犧牲與付出,都會變成另一方的負債與壓力。和大家分享一個故事。

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在法國,沒有「老了靠孩子」這回事!60歲媽媽告白:我也想有自己的生活「不想被照顧父母綁住」

tCol 2023-04-26

迷瑞 meRui

在法國,沒有「老了靠孩子」這回事!60歲媽媽告白:我也想有自己的生活「不想被照顧父母綁住」

大家常常說,西方人比起東方人,家庭觀念相對薄弱,我其實沒有很認同。我認識的很多法國人,都選擇住在離父母家近的地方,或是週末常常回家看家人,甚至某些家庭還設定每週日為「家庭日」,讓全家人可以團聚吃飯。

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現代人從早忙到晚壓力大、蠟燭兩頭燒!李偉文:10分鐘這樣練習,用正念與慢活找回睡眠

tCol 2023-04-24

偉文隨筆

現代人從早忙到晚壓力大、蠟燭兩頭燒!李偉文:10分鐘這樣練習,用正念與慢活找回睡眠

從早醒來忙到半夜,躺在床上還不放心地刷手機,太多訊息佔據腦海,事情似乎永遠做不完,手機的藍光刺激加上心情煩悶,導致睡覺品質不良。久而久之,心理壓力會連帶影響到生理健康,整個人似乎被隱形的網子給罩住,困在無以言說的低潮中。

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自認從沒為五斗米折腰,中年出走當網紅!邰智源出道30年:做喜劇的,心一定要純淨

tCol 2023-04-19

木曜4超玩

自認從沒為五斗米折腰,中年出走當網紅!邰智源出道30年:做喜劇的,心一定要純淨

今周刊編按:邰智源主持的網路節目《木曜4超玩》有「一日體驗系列」,當台積電(2330)遇上邰智源和台大電機學霸兒子邰靖,會擦出怎麼樣的火花?根據自由時報報導,台積電今年預計招募6千名員工,特別找來邰智源和邰靖、網紅泱泱,一起拍「一日台積電」行銷影片,預告將在周四(4/20)法說會後晚間首播。內容會以有趣對話帶看新訓中心、福利設施等,來了解台積電員工1日都在做什麼。邰智源主持的網路節目《木曜4超玩》推出「一日體驗系列」,舉凡市長幕僚、當五月天演唱會工作人員,甚至為了體驗公車司機,還去參加駕訓班拿下公車駕照,56歲的邰智源就是要做什麼像什麼!對邰哥而言,做了幾十年的喜劇,在不同型態的電視綜藝節目中,他自認從來沒有為五斗米折腰、從來不給電視臺面子,經歷最風光的那些年,但在電視不再是主要娛樂來源後,也嘗盡了冷暖。此刻的他因為經歷這些,更確定自己擅長什麼、不擅長什麼,所以在帶給觀眾歡樂的這條路上,走得更堅定。(原文刊載於2020/5/21,更新時間為2023/4/19)

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人生需要意義感!如果能找到自己認同的意義,就能活得更充實,每一步都踩得更堅定

tCol 2023-04-19

吳東軒

人生需要 意義 感!如果能找到自己認同的 意義 ,就能活得更充實,每一步都踩得更堅定

忘記是第幾次住院,那天晚上在醫院陪我的是爸爸,他突然一副要認真跟我說什麼事情的樣子,我好奇地看著他,他說:「東東,你不要想為什麼是你。」「?」「你不要去想為什麼是你生病,不要去想這東西。」

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定點深入旅遊已是時代趨勢!搭乘臺灣好行,除了金門,澎湖、馬祖也有解說員導覽服務

tCol 2023-04-18

李偉文

定點深入旅遊已是時代趨勢!搭乘臺灣好行,除了金門,澎湖、馬祖也有解說員導覽服務

疫情期間的三年不能出國旅行,你在臺灣採取什麼方式旅遊呢?

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為何有錢人家常養出敗家子?想要什麼爸媽買給你...心理師:當心「得寸進尺的溺愛」讓你晚年被啃老

tCol 2023-04-18

諮商心理師 郭彥余

為何有錢人家常養出敗家子?想要什麼爸媽買給你...心理師:當心「得寸進尺的溺愛」讓你晚年被啃老

「你這個不知長進的不肖子,枉費我們這麼疼你,整天遊手好閒,老是跟這些狐群狗黨混在一起,真是沒救了你……」

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抗癌的秘訣相當簡單!只要這樣吃「3大類全食物」就好了

tCol 2023-04-17

李偉文

抗癌的秘訣相當簡單!只要這樣吃「3大類全食物」就好了

食物浪費是近年國際上很夯的議題,除了產地和賣場就被丟掉的食物外,臺灣丟棄的廚餘中,百分之九十是菜葉、果皮等尚未烹煮的生廚餘,這些我們不習慣吃、被扔棄的皮與葉子、根、莖,大部分比煮食部分含有更高的營養價值呢!

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爭鮮「阿嬤級員工」身手超矯健!自曝90歲「沒三高、早上還賣菜」驚呆上萬網友:人要動才健康

tCol 2023-04-13

郭美懿

爭鮮「阿嬤級員工」身手超矯健!自曝90歲「沒三高、早上還賣菜」驚呆上萬網友:人要動才健康

年紀大,不表示活力就輸給年輕人!一位網友日前到迴轉壽司連鎖店用餐,遇到一位「阿嬤服務生」,對方待客熱情,體力也不輸年輕人,甚至可以一次搬7盤壽司飯。網友忍不住好奇問她幾歲?想不到一問才知「阿嬤90歲了」,讓原PO驚訝到「下巴差點掉下來」!

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