站內搜尋 : 差異 - 幸福熟齡

2022-01-05

NOW健康

每天花幾分鐘回想3件好事，就能遠離憂鬱症！學習感恩，腦中自動激起正面、好情緒

感恩節這個源自西方節日，是鼓勵人們與家人團聚，分享生活，同時也借此反思和懂得感恩生活中所擁有的一切。根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出，練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度。

2022-01-03

川原卓巳（Kawahara Takumi）

「斷捨離」到變《時代》雜誌世界最有影響力人物！她靠放手5步驟綻放光采、魅力

「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」「不合理的要求就當磨練，撐過去就是你的了。」「現在離職之前的努力都白費了，再忍一忍吧……」你可曾想過為了符合他人所說的「應該」，失去了多少寶貴的自己？當你積極把握每個挑戰，又錯過多少了解自我的機會？其實，豐盛的生命向來不需要追求更多，而是懂得整理並捨棄多餘。

2021-12-29

偉文隨筆

年紀愈大，愈要用年輕的視野看世界！與孩子一起旅行：世界在你眼前，我們在你身邊

旅行對現代人來說，已經不只是從一個地方到另一個地方的活動，對大人來說，從休閒娛樂變成一種心靈治療，從增廣見聞回到追尋自我的生命之旅，對於孩子而言，旅行除了擴增國際視野之外，更是藉由探索發展各種能力。

抗Omicron第三劑追加劑開打！符3條件預約接種，怎麼混打、副作用8個QA搞清楚

2021-12-24

HEHO記者王芊淩

抗Omicron第三劑追加劑開打！符3條件預約接種，怎麼混打、副作用8個QA搞清楚

2022014編按：面對Omicron病毒來勢洶洶，中央流行疫情指揮中心宣布已接種兩劑新冠疫苗，且間隔滿12週(84天)以上的滿18歲民眾，應儘速接種第三劑疫苗追加劑，12歲以上經醫師評估病情穩定的免疫不全及免疫力低下等8種對象，需要打基礎加強劑，可任選BNT、莫德納或高端疫苗。前兩劑基礎劑接種AZ或莫德納、BNT的民眾，第三劑追加劑、基礎加強劑到底該怎麼打？衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）委員邱政洵說，專家建議18歲以上國人均應接種第三劑追加劑，尤其是第1、2、3、9類對象，符合３個條件就可以去預約。中央流行疫情指揮中心宣布重啟1922預約平台預約第3劑，1/15、1/16首次開放，1/17-1/23接種，未來以一周為一期，重啟後僅開放預約功能，沒有意願登記，也不會發送簡訊。以下8個第三劑QA一次搞懂

省300萬買車錢來投資，27年滾出666萬！台積電前財務高管：買高價資產時思考3重點

2021-12-24

郝旭烈

省300萬買車錢來投資，27年滾出666萬！台積電前財務高管：買高價資產時思考3重點

簡單來看看，從『理財』或者是『經濟』的角度而言，買車和叫車、租車會有什麼樣的差異？」接著，旭凱把大大的一張投影片放映在黑板旁的布幕上面，顯現的是兩個鮮明圖案，右邊是一張我們熟悉的小黃，也就是計程車，而左邊則是一台高檔的名牌轎車；然後在計程車的下面寫下一個數字「300 元」，在名牌轎車的下面也寫下了一個數字「300 萬元」。然後旭凱就問大家：「如果不考慮我們買車之後，還要花所謂的油錢、過路費、維修費、保險費、汽車燃料稅等額外的費用，假設就這一輛轎車，價格300 萬元，換算成我們每搭一次計程車，平均是300 元。那麼請問，這一輛轎車，可以讓我們搭幾次的計程車？」

2021-12-22

黃柏威

岳母來看妻子丟下一句：你家太像旅館，我住不習慣！別讓糟糕的家庭氛圍毀了孩子

如果有一天，你發現養了多年的孩子，其實不是自己的親生骨肉，而你的孩子現在生活在另個家庭。這時的你，會怎麼辦？

2021-12-17

粉圓妹趴趴走

她43歲退休，朋友笑她懶惰、愛玩？粉圓妹：退休是一種資格，現在我為自己創造價值

提早退休的人，一定會面臨到的問題，原本密切往來的朋友、同事都還在工作，只有自己是閒人，他們會遠離你，可能會認為你還這麼年輕就不去上班工作，就是懒惰、逃避、愛玩…等等。

2021-12-14

林靜芸醫師

想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼！林靜芸：抑制發炎、避免細菌進入，多吃這5類食物

我的外婆牙齒沒啥問題，但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖，還是經常挨罵，原因不外是米飯沒有熟透，蔬菜不夠嫩等等，外婆挑剔到吃橘子，剝皮之後還須去掉瓤瓣上的纖維薄膜。我跟著外婆長大，喜歡外婆家的餐食，受她影響以為纖維不是好東西，沒想到回家跟母親同住之後，狀況完全相反。