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血壓控制不好,中風機率高21倍!壓力加速血管老化,白雁:1招穩定情緒、控血壓

tCol 2020-07-10

白雁時尚氣功 / 白雁老師

血壓控制不好,中風機率高21倍!壓力加速血管老化,白雁:1招穩定情緒、控血壓

全世界高血壓患者已經突破11億人,台灣就超過460萬人,但是能有效控制高血壓的病人還不到兩成。氣學管理專家白雁老師提醒,高血壓若不加以控制,腦中風機率高21倍!還會增加心臟病、心肌梗塞、末梢動脈硬化、視網膜出血、黃斑部病變,甚至失明等風險。

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一檔股票4年賺500萬,麵線攤老闆歷經2次股災領悟:做股票像賣麵線,專注一件事就好

tCol 2020-07-06

唯泰老師聊股事 / 陳唯泰

一檔股票4年賺500萬,麵線攤老闆歷經2次股災領悟:做股票像賣麵線,專注一件事就好

這是個「高手在民間」的真實故事。

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20元買進中鋼,一檔就賺100萬!一個券商掃地阿姨的投資啟示:做股票不能太「好鬥陣」

tCol 2020-07-06

唯泰老師聊股事 / 陳唯泰

20元買進中鋼,一檔就賺100萬!一個券商掃地阿姨的投資啟示:做股票不能太「好鬥陣」

過去還在業界時,常常會聽到公司裡的誰誰誰,做股票做得怎麼樣。其中,有一位幫忙打掃的阿姨算是一個傳奇。

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中年後對老婆沒性趣?別讓彼此變怨偶,這樣做增進夫妻小情趣

tCol 2020-07-03

劉黎兒 我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室──之十三

中年後對老婆沒性趣?別讓彼此變怨偶,這樣做增進夫妻小情趣

Q:我是翰文,今年58歲,妻子小我1歲。妻子對我有諸多不滿,嫌我不夠體面,抱怨我不肯跟她做愛,最近甚至懶得理會我,開始用最少的語言維持關係。她只會說我這說我那,但她卻只有出門時才照鏡子,而且只看自己的化妝鏡,我真想裝個全身鏡,讓她看清楚,結婚30年,體重逐年增加,可說是超級安定成長,至少多了10公斤吧!水桶腰、乳房下垂,就是大嬸婆。當年小有姿色的她已不知道消失到哪裡去了!她為什麼還那麼有自信地批判我,我怎麼可能對她還有性趣呢?

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只是睡覺打呼,也會引起腦中風?白雁:1招促進血液循環,呼吸更順暢

tCol 2020-07-03

白雁時尚氣功 / 白雁

只是睡覺打呼,也會引起腦中風?白雁:1招促進血液循環,呼吸更順暢

一般人的觀念裡,睡覺打呼很普遍,每個家庭大概都會有打呼的成員,尤其50歲以上熟齡族群,每2人就有1人打呼困擾。氣學管理專家白雁老師提醒,打呼是健康的大敵,影響的不單單只有睡眠品質,研究發現每10個打呼的人就有1~2個合併呼吸中止症,嚴重者甚至會在睡眠中發生心肌梗塞、腦中風等猝死的風險。

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65歲富婆擁6千萬資產爽退休,為何晚景淒涼?做錯「這件事」,害她從別墅搬到出租公寓

tCol 2020-07-02

吉兒.施萊辛格

65歲富婆擁6千萬資產爽退休,為何晚景淒涼?做錯「這件事」,害她從別墅搬到出租公寓

作者吉兒.施萊辛格是CBS新聞網商業分析師,也是全國知名的「吉兒談錢」廣播節目主持人,她提供財務規劃和投資建議,將近30年之久。她的客戶有心臟外科名醫、備受推崇的律師、睿智的科學家與資深的企業管理者,但這些大家公認的聰明人卻在理財方面犯下大錯,而必須付出驚人的代價,像是失去家園、人生支離破碎、放棄追尋夢想等等。為什麼會這樣呢?吉兒曾有幾次重大的投資失誤,她花了很多時間分析自己以及其他聰明人,為什麼會犯下類似錯誤。最後她明白:金錢深深牽動著我們的情緒,讓我們成為情緒的俘虜,所以,要探討如何聰明理財,就得先理解聰明人的情緒盲點。

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不愛運動,比較容易有糖尿病?白雁:每天3分鐘這樣做,活絡氣血、穩定血糖

tCol 2020-06-29

白雁時尚氣功 / 白雁

不愛運動,比較容易有糖尿病?白雁:每天3分鐘這樣做,活絡氣血、穩定血糖

不常運動的人比常運動的人,罹患糖尿病機會高出3.7倍,若檢查飯前血糖,過高的機會也高出1.9倍。氣學管理專家白雁老師建議養成持續、規律、溫和的運動習慣,像是氣功運動藉由經絡的疏通、調和氣血、促進代謝,可以幫助血糖穩定,控制血壓和血脂。

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60歲擺脫包袱,站在屋頂上跳舞!特斯拉CEO的母親:別讓年齡侷限,才能活出快樂人生

tCol 2020-06-29

梅伊・馬斯克

60歲擺脫包袱,站在屋頂上跳舞!特斯拉CEO的母親:別讓年齡侷限,才能活出快樂人生

人生中常會遇到被要求去做讓自己感到不安的事情,例如,公開演講。許多人都對此感到恐懼,這是人之常情。你也許必須在會議上站起來做介紹、向客戶簡報,或說服一群投資人你的事業很值得。

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退休丈夫像「大型垃圾」,愈看愈討厭?妻子2招改造老公,相看才能兩不厭

tCol 2020-06-19

劉黎兒 我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室──之十二

退休丈夫像「大型垃圾」,愈看愈討厭?妻子2招改造老公,相看才能兩不厭

Q:我是惠美,今年59歲,孩子離巢,大我5歲多的丈夫剛退休,每天面對面,但是愈看愈無趣。他沒處去,整天黏著我,看著我的言行還要發表意見,實在太討厭了。他一看就知道是退休阿伯,不運動,身上沒有肌肉,穿著邋遢,走在他旁邊都丟人。很羨慕同學會裡,有人可以帶溫柔體貼又體面的丈夫來,真有面子,這比家財萬貫好。回到家裡,看著穿睡衣在客廳無所事事地看電視的老公,只有怨嘆,當垃圾丟掉也不足惜。難道我還得跟這樣的人,過我剩下的人生黃金期嗎?

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新冠病毒突變,傳染性強化10倍!重症醫師:這4個國家的慘狀預告,全球恐爆第二波疫情

tCol 2020-06-18

黃軒醫師

新冠病毒突變,傳染性強化10倍!重症醫師:這4個國家的慘狀預告,全球恐爆第二波疫情

在臺灣是很幸福的,因為COVID-19 病毒在境內一直是零。但是外面的世界,真實呈現不是如此清零,只是臺灣媒體報導,已經不再熱衷報導外國的殘酷慘局了。如果我告訴你,我們全世界,每天都是以12-14萬,確診病例增加!如果我告訴你,近日全球的全球確診人數將突破800萬人,你一定以為不關你的事吧!

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