幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

編按：日前，台灣惠普科技前董事長黃河明跳樓輕生，引起社會譁然，除了驚慌，更多的是不捨。據悉，成就斐然、充滿大愛的黃河明，長年飽受憂鬱症折磨；為了不再讓這樣傑出的人才，抑或我們身邊的每個人因「憂鬱症」，非常可惜地離開我們，我們能怎麼做？資深媒體人高愛倫曾說：我得過憂鬱症，所以我可以跟你談憂鬱症，也可以斷言，我會痊癒，你也可以痊癒。

當我開始笑的時候，愛情才重新來拜訪我，友情才絡繹不絕的來挽回我。

先夫五十八歲時因急性腎衰竭而被送到急救醫院，就這樣成了不歸之人。那年我五十六歲。

淑慧與男友交往時，便知道男友有三個 姊姊 ，男友也曾帶她一一向她們介紹。三個 姊姊 感覺都不太一樣， 但淑慧都有點戒慎恐懼，除了感覺這是讓她認識 姊姊 ，也是給 姊姊 「鑑定」這個女友。結婚之後， 三個 姊姊 對她的態度都不太一樣， 大家感覺很照顧所有人， 每次家裡有吃喝， 都會問她要不要到公婆家坐坐一起吃， 平常也會跟大姊討教一些婚姻上的狀況， 問問她可以怎麼處理。但是感覺跟二姊、三姊相處的時候總是隔著一點什麼，往往跟他們搭話， 馬上就會被句點， 感覺她們好像不是很想跟自己說話。本以為她們應該是不愛說話， 可是卻發現她們跟其他家人都聊得很開心， 讓淑慧格外感覺或許自己沒被她們當作一家人。就連加她們的臉書想拉近關係， 交友邀請卻遲遲沒收到回覆。淑慧擔心， 是不是她沒有找到相處的技巧， 才讓她們連臉書的好友都不想加……

人的開心和金錢、年齡無關，反倒和心境有很大的關係！

你是否也有漏尿的困擾呢？今年55歲陳女士停經3年，最近頻尿狀況嚴重，動不動就跑廁所，晚上睡不好，睡眠品質極差。

「我沒有神經病，看醫生幹什麼！」唐從聖（從從）的父親81歲確診失智時，全家都不敢相信。沒幾年，失禁、記憶衰退的症狀也找上母親；這次，從從及時帶媽媽就醫，在掙扎的心情中，接受母親也失智的事實。

嘉義的中午艷陽高照，午後忽然雷聲一響，老天爺迅速變臉，瞬間就落下滂沱大雨，讓人躲避不及。車子在淹水的柏油路面行進，一陣陣雨水毫不留情地打在車窗上，好似在督促我們快一點抵達新港鄉的莊家。

我之前有一篇文章：《女性活得久卻體力弱？注意！五年級女性是長照的高危險人口》，引來一些迴響。譬如我提到小女生不愛運動，當了阿嬤還是不積極，網友回應：「在講我，我都不運動」。我提部分女性會有「三靠迷思」（靠先生、靠小孩、靠政府），網友也回應：「真的！我媽完全是這種思維」、「我本來也想靠政府><」。

35歲的黃先生是家中老么，曾擔任餐飲業店長，薪水不錯，也有交往多年的女友，生活自由又快樂。沒想到，原本身體健康，還是馬拉松常勝軍的黃媽媽，64歲就被診斷罹患失智症，而且是退化速度極快的早發性失智。