2022-06-20
郭美懿整理
前副總統連戰上週驚傳小中風住院,因趕在黃金時間內搶救,目前已能下床、說笑,僅平衡感略受影響。據《中時新聞網》報導,連戰之所以能快速復原,關鍵在於人稱「外資四大天后」之一的陳嫦芬提醒,在黃金時間內送醫搶救,才得以恢復神速。
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2022-06-16
白雁時尚氣功 / 白雁老師
陳先生從小體弱多病,「你一定以為我看起來營養不良,其實小時候我是個大胖子, 體重都在90公斤上下,同學對我的印象就是『常生病的大胖子』。」他苦笑說。長大後的陳先生在科技業上班,工作壓力大,除了經常感冒,還因為睡眠不好,精神也不好,有習慣性偏頭痛。
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2022-06-10
林靜君談心室
在後疫情時刻,阿季接獲公司派令駐點柬埔寨協助建廠,她有點猶豫,自己已經50+,不去,大概很難繼續在公司待下去,去了,困惑這樣拼命的意義在哪裡?
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2022-06-09
白雁時尚氣功 / 白雁老師
在炎熱的夏天,身體出汗是很正常的生理反應。不過現代人過度依賴空調、冷飲,又沒有每天適當運動鍛鍊,使身體失去了自我正常調節、代謝的能力,能正常排汗的人愈來愈少,不是大流汗、就是不流汗,更有很多人變成只會局部流汗。白雁老師指出,若常常只在某部位流汗的話,要特別小心。《黃帝內經》說:「諸病於內,必形於外」,人體內有問題,會體現在體外;而局部出汗的部位,就藏著許多健康訊號!
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2022-05-19
Icu醫生陳志金
不少人來留言或私訊說「醫生叫他不要打疫苗」?我必須澄清,有些其實是這樣的情況:
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2022-05-19
洪雪珍
在我的斜槓班學員群組裡,有兩位是學校老師,談到帶學生不容易。因為家長在職場壓力太大,家中爭吵不斷,引爆一連串問題,連帶影響到孩子的情緒,使得有些老師疲於處理學生的各種行為問題,身心出狀況。其中一位老師說:「我懷疑自己得了輕度憂鬱症,早上都不想去學校。」
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2022-05-05
白雁時尚氣功 / 白雁老師
孫小姐每次感冒後,最怕留下反覆咳嗽的後遺症,喉嚨一癢就忍不住咳嗽,一咳就停不住,常咳到胸悶胸痛,感覺連胃都要咳出來了!而且吃了中西藥依然症狀反覆,該怎麼辦呢?白雁老師表示,在中醫理論中,損及於肺便會引起咳嗽,但咳嗽成因可能有很多種,一旦久咳不癒,一定要提高警覺,不可置之不理。
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2022-04-26
郭美懿
台灣將在2025年邁入超高齡社會,隨著老年人口增加,高齡相關疾病也愈發受到重視,肌少症就是其中一項。醫師指出,年齡、活動量不足、營養不良、內分泌 失調 和發炎等,都可能造成「肌少症」,尤其進入40歲後肌肉量以每年1%速度流失,一定要提早預防。
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