2019-09-07
第三人生任我行─施昇輝
足不出戶、不做家事，退休男人像家裡「大型 垃圾 」？做對2件事，讓你永不老
我當然不會鼓勵大家都去當不老水手，但最起碼應該要走出家門，去接觸新事物、結交新朋友。如果你有機會看到這部電影，他們散發出的那種身處無邊大海的豪情壯志，至少應該可以激勵你產生「他們能，我為什麼不能？」的一點點鬥志吧？
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2019-08-26
華人健康網
濕疹是因缺乏維生素D？藥師：除了擦藥，6食物有助舒緩皮膚癢、過敏、發炎和皰疹
近來天氣轉換，悶熱(乾冷)加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，過敏體質可能是濕疹發病的主要原因之一。網路上說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，是真的嗎？藥師表示，多數人認為濕疹治療困難，濕疹甚至有「 垃圾 病」的稱號，但是其實，濕疹不是「不治之症」，濕疹除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發濕疹的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
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2019-08-12
華人健康網
對抗老化、肥肉、疾病！抗衰老飲食：8大關鍵，讓50歲的自己活得閃耀
吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
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2019-08-08
大人的孩子氣
到頭來，人生都是一個人！學會獨處，是我50歲後最重要的功課
人過了五十歲，就要更加鍛鍊自己面對孤獨的能力、要學會獨處，是我常常放在嘴上的話。畢竟到這個年紀之後，很多人的孩子長大了，開始步入空巢期，整天對孩子噓寒問暖或是行為指導，難免讓孩子生厭。倘若未婚，多少也會明白有一天可能孤獨老去。
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2019-07-22
林大發
為什麼陽台洗衣總是淹水？他靠防塞四大絕招，讓水管暢通無比不積水
由於經常協助百貨公司、五星酒店、飯店等使用生物酵素進行水管清潔保養，所以每當我跟房仲去看屋時，除了關心通風、採光、漏水及最重要的價格之外，針對廚房及廁所，一定會去放水試試水管有沒有順暢，包括洗碗槽、地排、馬桶、洗臉盆、浴缸等都要一一檢查。
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2019-07-10
郭依瑄
罹癌前曾被家暴，夫求開刀奇蹟復原！她70歲決心再活一次，練重訓、與夫重新相愛
70歲的林雪心，3年前檢查出胃癌第三期，從身體虛弱到一個台階都上不了，到現在可以拿超過40公斤的槓鈴進行深蹲，抗癌毅力超強大！但其實，她最讓人訝異的故事不只是勇敢抗癌，還有她跟老公雲霄飛車般起伏的婚姻故事。
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2019-06-25
NOW健康
年輕時耳鳴，中年後腦中風機率高1.66倍！避免埋下健康危機，7大壞習慣要改掉
別以為耳鳴只是小問題，如果不積極治療，容易錯過黃金治療期，同時埋下日後健康的危機！最新一項醫學研究追蹤近10年來從年輕到中年族群的男女性，發現年輕時曾有耳鳴症狀者，未來發生腦中風機率較大，是年輕時無耳鳴症狀者的1.66倍，此項研究成果去年已獲國際知名期刊《第一公共科學圖書館雜誌》
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2019-06-10
精選書摘 / 李雅雯（十方）
一場大火燒光積蓄！菜市場長大、數學笨蛋的她，如何從幫家人背債，到翻出5千萬身家
一個沒有積蓄，還幫家人揹債的月光族，幾年間，搖身變成身價超過5000萬元的富婆，她，是怎麼做到的？
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2019-06-04
醫病平台
工作15年沒假日，只為養大神經缺陷兒！丈夫的話讓她明白：努力，就能為家庭帶來改變與力量
日前接到長輩的電話關心，於是再用文字分享親身的經歷，希望能鼓勵還在苦中過日子的人。我的次子阿富是先天性神經管缺陷的病人，這20年來一路經歷風風雨雨，水腦手術二次、脊柱裂手術一次、壓瘡手術三次，持續復健，終於進入明道大學餐旅系一年級，而在今年煮年夜飯時，讓我們全家感到雨過天晴！
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2019-06-03
華人健康網
癌症連環奪命新聞頻傳！研究證實：遠離癌症的10大自救秘訣
談癌色變！癌症已蟬連35年死因的榜首，平均每5分鐘就有1人罹癌，根據一項國外大型研究發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。
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