搜尋條件: 器材

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咀嚼力不佳,會增加失智風險

tCol 2015-11-30

健康醫點靈

咀嚼力不佳,會增加失智風險

根據這份調查,剩下的牙齒愈少,記憶和運動方面的能力都有變差的傾向。這應該是因為,沒有牙齒而無法咀嚼時,控制咀嚼的神經或主宰感覺等部份的腦神經會萎縮,也就是出現無機能症候群。

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每天10分鐘!2款動作+4個步驟!打造小鮮肉核心肌群

tCol 2015-10-27

王祚軒,周爾康

每天10分鐘!2款動作+4個步驟!打造小鮮肉核心肌群

如果你平常沒有運動習慣,建議一開始每個動作只要做15∼20下,動作與動作間休息1∼2分鐘,等到身體習慣後再慢慢加強運動強度

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傷害小、安全性高、腫瘤破壞性大  質子治療  癌細胞新剋星

tCol 2015-09-10

任中龍

傷害小、安全性高、腫瘤破壞性大 質子治療 癌細胞新剋星

台灣的癌症治療將進入「質子」時代。林口長庚醫院9月1日起開辦質子治療諮詢門診,預計月底或10月初正式開始。質子治療的優點是傷害更小、安全性更高且腫瘤破壞性大。

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量身訂做 練出女神曲線

tCol 2015-08-14

整理/李佩璇轉載/崔誠祚

量身訂做 練出女神曲線

想要減肥塑身,運動一定要花錢買 器材 嗎?青花魚教練教妳,在家用寶特瓶,一樣能練 出令人羨慕的身材。

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抗老從脖子保健做起

tCol 2015-01-08

健康醫點靈

抗老從脖子保健做起

脖子是多條血管的通道,更是神經、血管與經絡的必經之路,脖子歪了,開始堆積濕痰、酸水,接著向下影響內臟,造成抵抗力下降、提前老化、產生危害身體健康的惡性循環……

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吳寶春─麵包賜給了我,第二個人生

tCol 2014-10-24

借鏡人生

吳寶春─麵包賜給了我,第二個人生

學徒時,覺得麵包師傅是個工人,每天都要做苦力活,搬很重的食材和器具;經過多年的磨練,現在的我認為,麵包師傅每天做出這些有溫度的成品,是獨特而無價的,就算是我的弟子跟我習得了技術,他們做出來的風格跟我也不會百分之百的相像,這就是麵包世界迷人之處,有無限味蕾的可能。

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