2019-03-21
今周刊
半夜咳嗽並非過敏，而是胃食道逆流？ 醫師2招改善疾病，提升睡眠品質
睡到一半總會因為劇烈咳嗽而醒來？半夜咳嗽不是老年人的專利，隨著台灣過敏人口比例增加，就連年輕人也會因支氣管不好而咳嗽咳醒。此外，撇除氣喘等過敏而引起咳嗽的睡眠困擾，你可能想像不到，嚴重的胃食道逆流也會引起咳嗽而導致半夜醒來。
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2019-03-15
華人健康網
咳嗽喝蜂蜜水能止咳？按「這2個穴位」緩解夜間咳嗽、止咳化痰
感冒咳嗽咳不停，咳嗽真煩人，咳嗽咳得厲害甚至感覺肺都要被咳嗽咳出來了。有的人白天咳嗽，有的人則是晚上咳嗽（夜咳）特別厲害，網路流傳：「要止夜咳，最好的方法是睡前喝一杯溫蜂蜜水來緩解咳嗽」，到底是否真的對止住咳嗽有效？人人都適合喝蜂蜜水嗎？緩解夜咳有其他好方法嗎？來聽中醫師破解咳嗽迷思。
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2019-03-15
愛長照
「人生最後，不留遺憾！」帶阿公阿嬤上山下海，這個旅行團不一樣
我們希望來的老人家不是蜻蜓點水式走馬看花，而是能真正地去體會旅遊的閒適與快樂。」陳俞帆提到，在他們的規劃中，最重要也最難被評量的是「陪伴」，透過細心與體貼的旅遊照顧，他們幾乎能不小心地去碰觸到老人家的內心。
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2019-03-07
營養師Stella
癌症、心血管疾病都和「發炎」有關！營養師公布「抗發炎」食物清單
前陣子有朋友詢問我手掌的關節會痛，到底該吃什麼才好，而平時也常遇到有人在部落格或臉書留言，詢問過敏要怎麼吃之類的問題，所以今天打算來和大家談談”發炎”這個話題。
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2019-03-05
華人健康網
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來是肺太虛 中醫：必按3大穴位顧肺
天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢，甚至頻頻咳嗽，這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位，不但可以養肺、護肺、潤肺，還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位，可以除百病！
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2019-02-22
楊美娟
9家達人最推薦的咖啡館，就隱身巷弄間！
這年頭，大街小巷開滿了咖啡館。某些咖啡館因此特意搬到難以發覺的地點，或許是市場二樓，或許是舊公寓，這些難找得要命的咖啡館，往往最讓人安心自在。我們請到了素來喜愛在地點難尋的咖啡館，埋首寫稿的媒體工作者陳靜宜，由她來帶著我們去九家隱身在巷弄間的咖啡館，感受這些角落是多麼令人流連，一起出發吧。
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2019-02-21
華人健康網
免疫力低下，易患肝膿瘍！醫師：老年人、糖尿病患是高危險群
肝臟是沉默器官，一旦感染細菌，且引起發燒或是咳嗽、胸悶，必需要小心！醫師指出，自身免疫系統不好的病人，如老年人或糖尿病，都是肝膿瘍的高危險群，如果早期診斷及早治療，大多數的病人都可以痊癒，但如果沒有及早診斷，並加以治療，常可能發生併發症，甚至有死亡風險。
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2019-02-21
今周刊
娘家一場大火，讓全家一貧如洗！8年後她靠投資，資產淨值翻3倍，被動收入翻6倍！
這是一篇面對八百多位投資課程學員的演講稿，也是一位財富自由追尋者的告白。 現年三十七歲的國文老師雅雯，嫁給科技新貴的老公、住在花木扶疏的高級住宅區；她有傭人幫忙做家事，還有一雙可愛活潑的兒女，幸福人生的所有願望，在不到三十歲的她身上一一實現， 然而，一場大火，卻彷彿嫉妒她的幸福般帶來驟變與詛咒。
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2019-02-14
華人健康網
高血脂是心肌梗塞的危險因子！中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀
在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病，就是急性心肌梗塞，因為來得太突然，往往令家人措手不及！急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師表示，於急性心肌梗塞建議採益氣活血法，推荐喝黃耆養心茶活血化瘀，並分為3個階段進行治療。
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2019-01-31
林芷揚
吃飯卡卡吞不下去？幫助長輩吞嚥這樣做！
國健署公布，65歲以上老年人口中，有12.8%的老年人有吞嚥困難的狀況，連吃飯、喝水都不方便，更有將近一萬人吃一頓飯的時間超過2小時，導致食慾和情緒低落，甚至影響健康。
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