2019-02-14
華人健康網
5週就瘦10公斤，不用餓肚子！維持體態像30歲，減肥專家「5秘訣」做到
明明是身體疲累，卻往往想用肚子慰勞自己？無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物？想自煮豐盛低脂料理，但不知買什麼又怕麻煩，碰到以上減肥瓶頸的你，應該怎麼克服難題？其實只要懂得正確對待身體，成功減重非夢事！快來看看不用餓肚子，就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証！
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2019-01-28
時報出版
王偉忠體悟：沒人能用相同速度往前衝，必須隨著年紀調整腳步
人生但求淋漓盡致，可是一路直線加速也有風險，必須隨著年紀、境遇來調整速度。 此時，借用馬術中「半減卻」技巧，在內心轉換成另一種態度，人生才能跑得久、跑得遠、跑得快樂。
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2019-01-16
姚淑儀
記憶力差、頭暈目眩是生理期還是缺鐵？補足維生素B12靠每天吃2顆蛋，有貧血症狀必看！
經常感覺頭暈目眩、記憶力差、情緒暴躁、心情低落嗎？多數人以為，頭暈目眩是因為缺鐵，記憶力差可能是 初老 ，而情緒暴躁、心情低落，應該是生理期的荷爾蒙變化吧？可能因此補充許多營養食品，但就是沒有補充到維生素B12。
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2019-01-04
平安文化出版
如果可以，你想回到18歲嗎？人生歷練無價，誰說 初老 是壞事？
人為什麼會為年華老去怨嘆？通常認為，年老就是「逐漸衰退」。正因為如此，親眼看到衰退的證據時，難免很受打擊。如果將年輕時代視為人生的巔峰，年老就是一路滾落下坡道，漸漸失去一切。年老總是讓人有這樣的印象。
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2018-12-21
姚淑儀
長期吃素者， 最容易缺乏維生素B12
經常感覺頭暈目眩、記憶力差、情緒暴躁、心情低落嗎？多數人以為，頭暈目眩是因為缺鐵，記憶力差可能是 初老 ，而情緒暴躁、心情低落，應該是生理期的荷爾蒙變化吧？可能因此補充許多營養食品，但就是沒有補充到維生素B12。
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2018-10-02
愛長照
沒有人天生得包容你！別因親密而「心直口快」，對那些愛你的人，要更用心說話
溝通的障礙，未必是因為世代的不同，但是有一個原因，絕對是會造成溝通障礙的，那就是：「心直口快，有話直說」。這八個字，一直到現在還是處於一種模糊地帶，有人把它當成優點，認為它等同於誠懇率真，但有人則認為它簡直就是「說話不經過大腦」。
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2018-08-17
邱璟綾
有了年紀依然能抬頭挺胸！挑對內在美，穿出舒適與自信
內衣是女人最親密的朋友，每個階段的女人都該有自己的美麗風情，但隨著年歲增長，身形開始改變，穿著內衣開始覺得不舒服，不只影響外觀與自信，長期更可能導致身材走樣與乳房健康危機！
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2018-05-03
陳亭均
初老 金士傑 用戲跟這個世界告別
每個人的「老法年戲碼重編重演，想像過世的李國修一樣，分享自己內心深處的祕密。每個人的「老法」不一樣，都得試著回首正視「面對生命的態度」。蘭陵劇坊走過40年，老班底搬出當年戲碼重編重演，想像過世的李國修一樣，分享自己內心深處的祕密。
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