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她花半輩子照顧罹癌夫,卻不如外籍看護!1件事告訴我們:在這世上,最重要是自己

tCol 2019-05-15

洪雪珍

她花半輩子照顧罹癌夫,卻不如外籍看護!1件事告訴我們:在這世上,最重要是自己

兢兢業業數十年,走到今天,肩上的責任一項一項卸下之後,覺得輕鬆了,同時整個人也有被掏空之後的虛脫,這時候有個聲音響起:「你還有一段自己的行程要去完成。」一個訊息的召喚,我們要啟程出發,重新定義自己的人生。

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你今天擁抱了嗎?實驗證實:一天擁抱「這次數」可降血壓,減少大腦退化、憂鬱症狀

tCol 2019-05-02

林靜芸醫師

你今天擁抱了嗎?實驗證實:一天擁抱「這次數」可降血壓,減少大腦退化、憂鬱症狀

我的成長年代不時興公開場合的肢體接觸,1982年去紐約進修,對於美國人動不動就要擁抱,甚至親吻臉頰的禮俗常覺尷尬。

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退化性關節炎、膝蓋痛怎麼辦?服藥、手術之外還有新式治療

tCol 2019-04-24

林芷揚

退化性關節炎、膝蓋痛怎麼辦?服藥、手術之外還有新式治療

許多中老年人都有關節退化問題卻不敢開刀,只好吃止痛藥舒緩;有些人則是開刀後效果不如預期,相當苦惱。治療關節退化,除了吃藥、開刀之外,還有沒有其他選擇?

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張曼娟/成為作家前,我靠說故事賣掉自己的家

tCol 2019-04-23

張曼娟

張曼娟/成為作家前,我靠說故事賣掉自己的家

據說我很小的時候,我們不停的搬家,有時候箱子裡的衣物還沒全部取出來,又要搬家了。

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米其林必比登推介名單出爐!12家平價美食搶先看

tCol 2019-04-01

蘇君薇

米其林必比登推介名單出爐!12家平價美食搶先看

2019《台北米其林指南》將在4月10日正式公布,米其林今(27)日搶先公布《米其林指南臺北》2019必比登推介(Bib Gourmand)美食「新入選名單」,共有12家店上榜,其中的10家店更是首度擠進名單中。

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安寧緩和醫療的生命智慧:學會面對死亡、平和接受

tCol 2019-03-19

安寧照顧基金會

安寧緩和醫療的生命智慧:學會面對死亡、平和接受

面對生命的終點,不管你曾經是誰,每個人都一樣會軟弱和無助,有著相同靈性困擾的問題。過程中要用何種心情來走這條回家的路,端視你如何看待生命的課題。

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手足不照顧父母該怎麼辦?確立自己的底線,不讓手足拖垮人生

tCol 2019-03-11

采實文化

手足不照顧父母該怎麼辦?確立自己的底線,不讓手足拖垮人生

紹華有一個哥哥,但從小就好大喜功,總想著一夕致富,不願腳踏實地工作,經常回老家向爸媽調頭寸。但等父母年事漸高,需要人看護照料時,哥哥卻不見蹤影,總推說太忙碌,把照顧父母的重責全都推到紹華身上。

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總是幫兒子擦屁股!諮商師:父母的愛對了,才是祝福

tCol 2019-02-23

寶瓶文化

總是幫兒子擦屁股!諮商師:父母的愛對了,才是祝福

如何避免拖垮所有人的關係負荷?我們都必須學習「課題 分離 」。

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一缸入魂  百年醬汁的祕傳美味

tCol 2019-02-20

林秀娟

一缸入魂 百年醬汁的祕傳美味

霓虹燈閃爍的北市中山區條通街巷內,碰撞出台日交融的多元文化,亦有不少名店深藏其中,二○一七年才開幕的「魚庒」便是之一。

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悼台灣惠普前董事長跳樓輕生》資深媒體人告白:我曾在43歲陷入憂鬱症低谷,走出關鍵竟是做這件事

tCol 2019-02-19

愛在三采閱讀

悼台灣惠普前董事長跳樓輕生》資深媒體人告白:我曾在43歲陷入憂鬱症低谷,走出關鍵竟是做這件事

編按:日前,台灣惠普科技前董事長黃河明跳樓輕生,引起社會譁然,除了驚慌,更多的是不捨。據悉,成就斐然、充滿大愛的黃河明,長年飽受憂鬱症折磨;為了不再讓這樣傑出的人才,抑或我們身邊的每個人因「憂鬱症」,非常可惜地離開我們,我們能怎麼做?資深媒體人高愛倫曾說:我得過憂鬱症,所以我可以跟你談憂鬱症,也可以斷言,我會痊癒,你也可以痊癒。

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