2021-12-14
林靜芸醫師
想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼！林靜芸：抑制發炎、避免細菌進入，多吃這5類食物
我的外婆牙齒沒啥問題，但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖，還是經常挨罵，原因不外是米飯沒有熟透，蔬菜不夠嫩等等，外婆挑剔到吃橘子，剝皮之後還須去掉瓤瓣上的纖維薄膜。我跟著外婆長大，喜歡外婆家的餐食，受她影響以為纖維不是好東西，沒想到回家跟母親同住之後，狀況完全相反。
閱讀更多
2021-12-10
陸曉婭
中學老師付出一切看護病母，熬到頭換自己癌末…她領悟：我先憂鬱了，也照顧不好媽媽
我的媽媽，漸漸地成了我的孩子…我在60歲生日那天，二度退休，為了陪伴失智的母親；但同時，我也努力活出自己有品質的晚年。
閱讀更多
2021-12-09
林依榕
別貸款買車買房！「你只是在賣自己未來的時間」家人重病才驚覺：20、30歲的你不該做這些事
「好想當演員、好想創業、好想做好多事，好想好想...」接著你告訴自己，等到存夠錢再開始比較安心一點，不過人生存在太多未知數，今天能做到的事，也許明天過後再也沒機會了。日本網紅Iku老師近日歷經家人重病後，語重心長的想告訴20歲、30歲的台灣年輕人，有些事情「真的要小心喔！」
閱讀更多
2021-12-03
武志紅
新房完工媽突喊一起住？別讓妻子受委屈，要知道枕邊人，才是真正陪伴你一生的人
愛與分離，都是生命中兩個永恆的主題。健康的家庭，充盈著愛，也要懂得分離。健康家庭的父母，深愛孩子，將他養大，不是為了自己分享成果，不是為了永遠與孩子黏在一起，而是要將他推出家門，推到一個更寬廣的世界，讓他去過獨立而自主的生活。而他，也或許會找到一個伴侶，也會有自己的孩子。等他的孩子長大後，他也會向父母學習，把他的孩子推向更寬廣的世界。愛，就在這樣的循環中不斷地傳遞，從我們的原生家庭傳遞到我們的新生家庭。
閱讀更多
2021-12-01
柳韓彬
你的一天是在享受生活，還是將24小時填滿？掌握1觀念擺脫瞎忙，拿回人生主導權
我是在獸醫院工作的獸醫。雖然曾經也碰過工作倦怠期，但本質上我非常熱愛自己的職業，也有想要做得更好的野心，所以晚上會抽出時間研讀相關知識，但是我並不想把下班後所有的時間都用在變成「最頂尖的獸醫」，而且我的人生目標也不是以「最會動手術的獸醫」揚名立萬。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-11-30
柳韓彬
退休後的生活，這樣過才不會後悔！想做的事，按想做的程度去做，就能打造快樂老後
我和已退休的母親經常一起討論，退休後的生活要怎麼過才不會後悔。母親忙碌了一輩子，在五十五歲時退休，這麼長久的歲月中，母親的自我既被「工作」綁住，也被某某某的「媽媽」所束縛。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-11-19
照護線上
血便以為是痔瘡出血，結果竟大腸癌3期！4風險群需定期檢查，沒症狀就是最大威脅
一名三十歲年輕媽媽在懷孕時，發現有血便，原本她以為是痔瘡出血，不以為意，孩子 出生 後，她打算坐完月子再就醫，沒想到血便越來越嚴重，連白天精神都受到影響，她感覺不對勁，求助醫師為她安排大腸鏡檢查，以找出血便病因。
閱讀更多
2021-11-18
江季芸
子女大學畢業就買房、擁有200萬股票資產！親子理財2組合：不讓子女長大跟我抱怨
我還沒有生小孩前，偶然看到一位女明星在談話性節目裡忿恨不平的說，她同學在大學畢業後就買房子了，她很好奇問同學哪來的資金？原來她同學的媽媽把她從小到大的壓歲錢都存起來，大學畢業後就把這些錢拿來當作購屋頭期款，剩下的部分就讓同學用工作的薪水自己繳房貸。
閱讀更多
2021-11-09
橫山光昭
電子新貴照顧病母2年，重回職場只能當卡車司機、痛失千萬收入！「別因孝順毀掉下半輩子」
就一般普遍的印象，多半會覺得目前60歲至70歲世代長輩的退休生活，一定比年輕人來得舒適優渥。但根據統計資料顯示，有超過一半的團塊世代，在他們老後階段都面臨了兩個危機：一是長照準備不足，以及用光積蓄，生命卻還沒走到終點。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-11-08
郭美懿
70歲當YouTuber，站3小時做菜不嫌累！王培仁：老到這年紀，只做喜歡的事就對了
臉書粉絲團有26萬人追蹤，YouTube頻道訂閱數達20.7萬，但70歲的料理YouTuber蔬食媽媽王培仁從不給自己壓力。「我沒規定自己一定要上多少片子，今天不想就不想，今天累了就不做，這才真正叫愉快的工作。人要是為了五斗米折腰，就會壓迫自己，我已經老到這年紀，只想做一件我喜歡的事情。」
閱讀更多
30/ 30
第 30頁，共 30頁