2019-08-30
林芷揚
45歲後當心乳癌！摸到 乳房 硬塊，有4特徵更要提高警覺
乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，平日自我檢查時，若摸到 乳房 有硬塊，且不會痛、無法移動時，更要提高警覺，盡快就醫。若確診乳癌，除了接受西醫治療，也可合併中醫治療，減輕副作用。
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2019-08-26
樹木希林
活是日常，死也是日常！樹木希林告白：我的10句生命體悟...讓中年後的人生，充滿樂趣沒有白活
編按：「如果人死後會成為宇宙的灰塵，至少要變成一顆美麗且發亮著飛舞的塵埃。那就是我最後的慾望。」這是樹木希林五十歲以後，對自己的人生下的註解；她的10句金句，更是充滿樂趣、盡力，讓經歷每一刻的自我，沒有白活之感。而究竟是什麼樣的體悟？下文將為你娓娓道來。
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2019-08-24
郭依瑄
她好不容易退休，赫然發現乳癌二期...專家：做對簡單4件事，降低38％乳癌風險！
乳癌是婦女癌症發生率第一名！許多女性因平常疏於注意，甚至覺得不需要檢查，待出現腫塊、疼痛趕緊就診才發現罹患乳癌。專家表示，有4招可降低38%罹患乳癌風險，一起來看看。
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2019-08-15
郭依瑄
49歲婦撞到胸部，才發現乳癌第3期…醫師點名：遠離乳癌攻擊，吃「這幾樣」就行！
根據國民健康署資料，乳癌是我國婦女發生率第1位的癌症，每年約有萬位婦女罹患乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去生命…
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2019-08-05
郭依瑄
乳癌是中年殺手！醫師警告：少吃高脂高糖食物、定期檢查防乳癌
乳癌是台灣女性好發癌症的第一名，且發生高峰期約在45-69歲！提醒大家，預防乳癌除了少吃高脂、高糖飲食，還要配合定期檢查。若出現 乳房 腫脹疼痛、發癢、乳頭出現分泌物等症狀，則有可能已罹患乳癌，請盡速就醫檢查，切勿輕忽。
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2019-08-02
陳旭怡
比存退休金更重要？做對這3件事，早衰、孤獨、長照悲歌一網打盡！
一般人想到退休生活，大多數只想到退休金夠不夠，但除了重要的金錢之外，健康的生活也很重要。退休不只規畫資金流，還要管理健康、培養興趣、多交朋友，老了才不會覺得生活無聊又無趣，無所事事人也容易老。
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2019-07-23
郭依瑄
頭痛、失眠、焦慮恐是經前症候群！中醫：針灸舒緩方便有效
超過一半女性在月經來潮前都會出現經前症候群，包含失眠、肚子痛、疲勞、便秘等症狀，可透過中醫針灸舒緩，有效減輕不適！
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2019-07-22
樓中亮預防保健網
比吃魚肝油更有效？名中醫：每天做對1件事，抗癌、治病、防病最有力
行醫二十多年來，我總是要求患者們一定要經常曬太陽，尤其是癌症患者更應該每天作日光浴。因為中醫認為曬太陽是提升陽氣最直接、最有效的方法，比吃任何昂貴大補藥更能補充陽氣。
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2019-07-22
樓中亮預防保健網
中年以後，女性的殺手！名中醫揭露：遠離乳癌的23種食物，你非吃不可
乳房 是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響。因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生 乳房 病變。乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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