2019-09-10
林芷揚
抗老、降膽固醇、提升免疫力！營養師推薦秋季4食物
時序已從夏季進入秋季，此時因季節交替，除皮膚容易乾燥，早晚溫差也容易有感冒的問題，營養師推薦4種抗老食物，既能補充水分、纖維、植化素，又能幫助抗老、提升免疫力。
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2019-09-04
林芷揚
飲食不節制，當心胰臟炎致命風險 醫師：4食物勿過量
過量喝酒、吃高脂肪食物，小心胰臟炎！胰臟炎常引起肚子痛、背痛的症狀，而且常常痛到需要嗎啡類的止痛藥物才能緩解，若是重度胰臟炎，更有17%的致死率。
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2018-10-24
林思宇
別搞怪了！吃藥按時間配溫開水最好
吃藥配溫開水是「常識」，但現代人飲食多樣，常常手邊沒有溫開水，而有咖啡、茶、牛奶或果汁，但這些可以取代溫開水嗎？專家告訴你，有哪些常見的口服用藥，最好遵照醫囑，以免傷身又失藥效。
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2018-10-01
銀髮族的重陽人生
熟齡也要上山下海！清晨泳渡日月潭，看見台灣最美風景
一年一度的｢日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動｣，是台灣最具歷史與規模的水上活動．這項從民國72年開始，每年的 中秋節 前後所舉辦的游泳盛會，於民國91年被列入世界游泳名人堂，今(107)年已邁入第36屆，活動上個月才剛剛落幕。
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2018-09-20
林思宇
這個 中秋節 你可以更健康！營養師分享月餅全攻略
中秋節 人團圓，最熱門的產品非月餅莫屬，但你可能不知道，號稱「養生」的月餅，如堅果、芝麻、蔓越莓口味，骨子也是「高熱量」，也會讓臉變圓。本期專家帶你了解可口月餅的秘密！
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2018-09-19
盧郁安
低鈉沾醬取代烤肉醬 腎臟病患也能中秋安心吃烤肉
中秋佳節將至，除了吃月餅、柚子，也有不少人打算烤肉慶祝。市售烤肉醬種類多元，有些民眾擔心烤肉醬鹽分太高，會改用薄鹽醬油取代。
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2018-09-11
林芷揚
專題／失智長輩上學囉！講故事、打撲克牌、玩疊疊樂…爺奶超愛日照中心
「S啦！」阿嬤驕傲地高喊一聲，伸手丟出「方塊Ａ」撲克牌，開心拿走「方塊九」，同桌的照服員大讚「哇，阿嬤妳好厲害！」看著長輩們俐落地出牌、抽牌，很難想像正在大玩撿紅點的她們都是失智病友。
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2018-09-10
盧郁安
健康清爽度中秋！低糖低油月餅這樣吃
中秋佳節將至，除了團圓、烤肉，市面上也推出許多月餅禮盒，但口味香濃、外皮酥脆的月餅多高糖高油，對許多血糖或血脂異常、或是需控制體重的民眾來說都是額外的負擔。
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2018-01-08
愛長照
長照母親的那段寶貴時光，作家鍾文音：用我的手敲出文字，換她一眠一寸的養老
我的腦中閃過2016年的流動人生，在別人的屋簷下打工，是我唯一的收入，除此我為了生活還幫企業寫稿，不然我鐵定「無豬」可賣。 這些費用都是三隻小豬，只是這些小豬也吞噬了我的文學寫作，為了母親常擱淺手中的寫作，常改用眼睛寫作，或者趁空檔趕緊寫下隻字片語。我的靈魂開始可以計價，我的文字也開始轉換成數字。
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2017-09-28
廖元鈴
中秋吃柚禁忌多 輕則流鼻血、重則腦出血致命！
迎接中秋時節，除了烤肉萬家香、一手嚐著月餅，再搭上多汁香嫩的柚子，可說是 中秋節 最棒的享受，但你知道嗎，以下幾種人可是少吃柚子為妙！
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