一位熟齡女性近來幾個月來總覺得肛門搔癢，她原本以為是排便後清潔不夠徹底，因此常反覆清洗、頻繁擦拭，結果症狀不但沒有改善，皮膚還出現泛紅、滲液以及破皮，嚴重影響生活品質。
她鼓起勇氣到醫院就診，經評估後發現屬於單純的肛門搔癢症，調整生活習慣並搭配外用藥膏塗抹，2週內症狀便明顯緩解。
30至60歲族群常見，多數為良性問題
楊馥馡指出，國外研究統計，約有1%至5%的人曾受到肛門搔癢困擾，其中以30至60歲族群較常見。雖然大多屬於良性問題，但長期搔癢仍會對睡眠、工作及心理造成明顯影響。
造成肛門搔癢的原因相當多元，可能是清潔不足或過度清潔、飲食刺激（如咖啡、茶、辛辣食物、酒精或乳製品）、直腸肛門疾病（如痔瘡、肛裂、息肉或腫瘤）、皮膚疾病（過敏、皮膚炎、乾癬等）、細菌或黴菌感染、寄生蟲及其他系統性疾病或營養缺乏等。
因此，單靠自行塗藥或加強清洗，往往無法真正解決問題。
楊馥馡也提醒，若肛門搔癢合併排便習慣改變、不明原因出血、肛門附近出現硬塊或長期潰瘍、體重減輕、食慾不佳，或接受保守治療超過一個月仍未改善，屬於「紅旗警訊」，務必及早就醫檢查，以排除潛在的重大疾病。
▲刺激性飲食也是造成肛門搔癢症的原因之一。
5招日常照護
在治療方面，最重要的是找出真正病因，對症下藥。其他日常照護建議包括：
■避免反覆用力擦拭肛門，清洗後以輕壓方式保持乾燥；
■減少使用過多清潔產品，水溫不宜過熱，可搭配溫水坐浴；
■保持皮膚適度保濕但避免潮濕；
■養成良好排便習慣，多攝取高纖飲食、補充水分、減少刺激性食物並維持適度運動；
■必要時可在醫師指示下使用外用藥膏，或搭配口服抗組織胺藥物緩解不適症狀。
對於慢性、反覆發作且經一般治療效果不佳的肛門搔癢症，亦可考慮局部甲基藍注射治療，作為進一步的治療選擇。
楊馥馡強調，多數肛門搔癢症為良性，只要改善生活與飲食習慣，並接受正確治療，症狀通常能獲得明顯改善。然而若長期忽視或自行嘗試錯誤方式處理，反而可能導致皮膚受損加劇。
她提醒，當肛門不適反覆出現或伴隨警訊時，不必害羞，提早就醫檢查，才能安心排除風險，也讓生活品質及早回到正軌。
