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朋友值得慶祝的日子，我一次都不曾缺席；周遭的人需要安慰，我一定立刻飛奔到身邊陪伴；哪怕手頭不寬裕，我也願意不動聲色照顧別人；即使有人在我正忙的時候出現，我也會怕對方不好意思而故作悠閒。我對朋友掏心掏肺，但反過來說，如果對方沒有同等對待我時，無論我再怎麼努力正向思考，仍然會覺得失落，這就是人心。
如果對方還會持續接話倒還好，但假如直接說有事、擺出斷然拒絕的態度時，再多講也是讓人不舒服而已，我只能回答沒關係。
雖然交友圈並不廣泛，但我一直很看重朋友，所以當被人三番兩次用各種藉口推開時，我忍不住開始懷疑自己：「是不是待人處事的方法錯了？」
人心往往跟我想的不一樣，這件事讓我很痛苦。我對朋友不差啊！為什麼會發生這樣的事情呢？我希望彼此都能真誠以待，卻始終沒有辦法做到。這讓我很沮喪。但又有什麼辦法呢？我的心和對方的心就是不一樣。
我期望自己付出一百，就能得到一百的回應。不過也許有時吃虧，有時佔便宜才是所謂的人際關係吧！如果連血脈相連、從小一起生活的家人也無法保證公平的付出與回報，怎麼可能要求幾十年來成長於不同環境的人，與自己有著如出一轍的默契呢？
「角色取替能力Perspective taking ability」是指可以推論他人的想法或行動、進而理解他人立場的能力，能夠認知並接納與自己不同的觀點存在。這是發展心理學家尚‧皮亞傑Jean Piaget在研究初期提出的概念，這種能力可以讓人在特定情況下換位思考，了解對方的舉動出於什麼想法、現在有什麼想法，以及在這狀況下會感受到何種情緒。
仔細想想，其實我也不是所有人的理想朋友。我一定也曾經讓別人感覺付出得不到回報而失望；或是沒有意識到某些事情在他人眼中的重要性，無意中傷害了對方。我不可能達到每個人心中對朋友的標準，所以我應該也要理解，現在讓我失落的那個人，也許他真的有事，也或許他有難以言喻的理由。有時候早上睜開眼睛、沒來由不想上班時，我也會隨意找藉口使用我的特休假，想來也是同樣的心情吧！
我決定不再為了得不到同等的回報就傷心。失落還是會無可奈何地突然湧現，可是我會盡最大的努力去清空思緒。對方的付出沒有變少，是我擅自讓自己的期待肆意妄為，才導致這些誤會的產生。我的失落並不是對方的錯。
在你鬧脾氣時還是不離不棄、用誠摯的心珍惜你的人，再一次聯絡他吧！在你需要時二話不說排開行程、欣然答應幫忙的人；即使無法第一時間抵達，但依然為你帶來光明的人；不用拜託也會主動出現的人，總是願意伸出援手的人……這些值得被深深感謝的人們，我們要更竭盡全力為他們付出。與其花心思討厭某個人，不如將這些心思放在愛某個人上吧！
(本文摘自《世界的尖銳，我以溫柔抵擋》，蘋果屋出版，趙宥美著)
