據國健署最新調查，腎炎、腎病症候群及腎病變位居國人十大死因第9名，且呈現上升趨勢。而慢性腎臟病有高比例會進展成尿毒症，也容易因心血管疾病死亡，台灣尿毒症發生率與盛行率高居世界第1，目前已有逾9萬名病患因尿毒症須進行血液透析或腹膜透析治療，民眾千萬不可輕忽。
花蓮慈濟醫院腎臟內科醫師鄧子聰說，腎臟就像是人體的汙水處理廠，具有排毒、調解水分、維持電解質和酸鹼平衡、製造紅血球、活化維他命D、腎素調解血壓等多項功能。初期腎臟病雖不易察覺，但可以把握「泡、水、高、貧、倦」等5項症狀來做評估，若出現兩項以上症狀，就可能罹患腎臟病：
●小便泡泡15分鐘到半小時未消失
●水腫
●高血壓
●貧血
●疲倦
預防腎臟病最好的方法就是「三多、三少、四不、一沒有」：
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水（以沒有水腫為前提）；
三少：少鹽、少油、少糖；
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃來路不明的藥物；
一沒有：沒有鮪魚肚，控制體重不過重。
鄧子聰指呼籲，患有高血壓、高血糖、高血脂的病人，5年內罹患腎臟病的機率是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍，建議有三高的病人，應依照醫師指示服藥。
而腎病友除控制三高，還要控制蛋白尿及尿酸，同時避免感冒、過度勞累，避免會傷害腎臟的檢查(如顯影劑)、避免吸菸。另坊間常見低鈉鹽是以鉀代替鈉，但因腎臟不好無法排除鉀離子，反而會引發心律不整，建議病人飲食的改變可先諮詢主治醫師，不要貿然決定。
