一開始是小蘋走路一拐一拐地來，我們問她怎麼回事？她氣呼呼地說被一位騎腳踏車的小學生在人行道上撞了一下，直到現在腿還不舒服，無法好好走路。
當時那位學生旁的媽媽見狀，不但沒叫小孩道歉，而且還先聲奪人，說她擋住了路。當下也沒旁人可以作證，就被那位媽媽無理罵了一番，小蘋是個溫柔的人，當下也不想跟她吵，回家後才發現腿有點拉傷，每一疼痛就覺得很氣。
另一位同學Annie更是怒氣難消，「我真的很想告她！」她說了最近裝潢遇到一位室內設計師的惡劣行徑，直說「我的設計師不會設計房子，只會設計人」，逗得我們哈哈大笑。但Annie真的很生氣，因為她已經付了上百萬頭期款，結果還遭到態度惡劣的設計師寄存證信函威脅。
她越說越氣，問大家是不是應該要提告？大家異口同聲都說該告。倒是一位比較冷靜的同學說，提告要考慮有形及無形的成本，包括金錢以及每天負面的情緒，而且要讓自己籠罩在不快樂的情緒當中過日子，值得嗎？
爭輸贏兩敗俱傷，不如轉念過好自己的日子
此時大家都靜默，因為同學受到委屈，憋了一肚子氣，卻沒有最好的解決方案去懲罰對方，真是令人沮喪。
這時有一位同學突然說：「吞下去。」
「什麼？吞下去？！」Annie聽到這種答案後無法接受。
小蘋就比較坦然地說，「我早就自認倒楣吞下去了，要不然怎麼辦呢，跟他們有理說不清」。
小蘋反過來勸著Annie，「告他們當然可以，但妳為了這一口氣，付出的代價也要不少，讓自己每天不開心不快樂，誰損失大呢？把這口氣吞下去然後忘記，就是最好的方法了」。
孫子兵法所說的，「殺敵一千，必先自損八百」。到底告還是不告，我真的覺得小蘋說的一點都沒錯，我們這輩子誰沒碰過這樣的倒楣情形，委屈又生氣，無從發洩，若要爭個輸贏，恐怕兩敗俱傷，最好的方式就是吞下去，然後轉念，自己療癒自己，讓時間慢慢消化。
有時候我們吃了一記悶棍，被惡搞、被污衊、被冤枉，很想給對方一記重拳，但是我們當時沒有一槍斃命的證據，你拿邪惡的對方沒轍，因為他耍流氓，因為他不要臉，所以他無所謂，跟他們計較可能浪費時間，可能要付出無謂的代價，當下你只能吞下去，然後轉念，放下，努力往前看，過好自己的日子。
吞下去不代表懦弱，而是不用別人錯誤懲罰自己
如果你覺得這件事無法吞下去，那麼就去想贏的策略，蒐集證據，讓自己有贏的機率，然後花你可以用付得起的代價去懲罰對方，讓對方知道痛，若做不到這點就放下。
放下，考驗的只是一口氣自己過得去，過不去而已，我知道這不是一件容易的事，但天底下真可以事事都照著我們的意思走嗎？我們這輩子吞下去的事應該也不差這一件吧。阿Q點想，或許風水輪流轉，搞不好哪一天換他落到你的手上，你再決定要不要懲罰他。
人生不如意的事十有八九，如果每件事都要計較的話，永遠計較不完。人生也不會總是公正公平，有理在不對的人身上就是說不清，不用花時間跟他們和稀泥。吞下去看起來是我們吃了虧，但其實上省了我們的時間，讓我們把寶貴的時間花在對的以及值得的事情上。
吞下去並不代表懦弱，是我們不想浪費時間在無意義的事情上，讓我們自己日子好過一些，別用別人的錯誤來懲罰自己而已。
