文／諮商心理師林靜君
當子女單身時，憂心他們會孤老終身，晚年淒涼；當有了交往對象，又鋪天蓋地細打量，深怕子女嫁娶錯誤，耽誤一生。
沒錯，這就是父母心。
但是，這真是為子女好嗎？
父母嘴上的愛，背後可能藏著虛榮心
我想到Lindsay和女兒的衝突。Lindsay白手起家經商有成，活躍於扶輪社等商業社團。她用心栽培兩個女兒，自小到大花在各種學習的錢，夠在市區買兩棟房綽綽有餘。
女兒成年後，交往的對象一律要經過媽媽的審查，不是頂尖大學或是醫學系，連審查資格都沒有。Lindsay的觀念是，「優秀是一種習慣，不用將就次級品。」
結果，老大和男友曾經跪家門求成全，Lindsay 冷冷向女兒說，「這種膝蓋這麼軟的男人，配不上妳的優秀。」戀人終究走不下去，傷心的老大出國工作，好幾年不踏入家門。
最近Lindsay 幫老二安排了幾次相親，對方非富即貴，但女兒情歸健身教練。老媽時而痛罵女兒幼稚只看外表，時而好言相勸，「這麼窮妳也敢嫁？妳年輕不懂，以後吃虧就來不及。枉費我苦心栽培妳們。」
女兒回她，「那些二代靠爸靠媽，有錢也不一定會給我花。他錢少一點，但願意給我花，我也會賺，這樣可以花的更多，不好嗎？我的婚姻不是妳考績。」
Lindsay和女兒的僵持還沒有結束，她找了好些人想「開導」女兒，我也在名單之列。
我問Lindsay她在乎的是什麼。害怕女兒過得不幸福？生氣女兒不再聽自己的安排？是害怕孩子吃苦，還是為了自己的面子？
擔心子女不幸福？「幸福」只能自己定義
如果是擔心女兒的幸福，我們來看什麼是幸福。
「妳覺得自己幸福嗎？」我問Lindsay，她說生活有好有壞，但總覺得如果先生能夠在事業上更有企圖心，生活會更不一樣。事業上一個人孤軍奮戰很辛苦，不想要讓女兒也苦一次。
我再問，「妳是不想要一個人打拼的孤單感，還是不想要打拼，只要有錢花就好？」Lindsay說，自己天生勞碌命，不會不拼的。
所以，Lindsay想要的幸福，是和另一半在事業上努力，無奈先生喜歡低調的研究生活。
談著談著，Lindsay意識到因為有先生當後盾，家庭的安穩讓她無後顧之憂衝刺事業。而女兒也不一定要走老媽的路，幸福不幸福只能她自己定義。
父母要適時放手，孩子要的只是祝福
如果是生氣女兒不再聽話，那可要靜下來想一想，動怒下暗藏的是什麼？失去掌控權的不安？還是自己不再被需要了的失落感？或是不相信女兒的判斷與能力，只想為她做一切？
或是在妳眼中，其實沒有人可以和妳的寶貝女兒匹配，妳壓根兒不想要她結婚？或妳付出太多了，要有對價的反饋？
Lindsay當時聽完苦笑說，可能通通有。怎麼辦？
我說，套句商業用語，生養孩子這些心力是「沉末成本」（已經付出且不可收回的成本），當子女成年時，過去投得再多不想放手也得放。
善用「三把法」，化解對孩子的焦慮
但是放手嘴上說比較簡單，真要做到哪有那麼容易。拉得更廣來說，不只是婚嫁，對子女人生的各種擔心，碎碎念怕被孩子討厭，完全不管又不放心，內心滿滿擔憂與焦慮。
要根本化解這些焦慮，我建議採用這「三把法」：
1. 把祝福當成最好的禮物
父母是子女精神上的靠山，這和物質的多寡無關，而是本能上的需要。不要小看自己心意的力量，當父母無條件的支持著子女，給他們最大的祝福。
要相信帶著滿滿祝福的婚姻之路，即使會有波折，這些愛也會成為克服難關的能量。
2. 把自己的關係經營好，活出典範
台灣的離婚率高居亞洲第二，僅次於中國，目前台灣每1000個已婚者，有10個離婚，如果妳是這其中的一員，不用為了防子女步上自己後塵而在對象挑選上橫加阻擋，實際狀況是擋也擋不了。
父母與其擔心子女的嫁娶問題，不如把自己的關係經營好，活出典範。這個關係可以是夫妻關係、親子關係、人際關係等，父母的處理態度與方法，子女淺移默化受到影響。
3. 把自己生活過得漂亮
有一本書的副標題寫「活在母親陰影中的女兒，如何走出自我？」，我想延伸告訴父母們，先走出自己的陰影，不要用婚姻來定義人生的完整，而是要想辦法把自己的生活過得漂亮。
能夠把生活過得漂亮，自然不會陷入為無謂操煩的焦慮中。每個人把日子過好的祕方不同，但多參與活動、多讀書、多交朋友、多運動是亙古不變的法寶，可以將這些當成基本功。
