文/謝登富
「謝醫師，最近發現尿尿出現很多泡泡，是不是哪裡出毛病？」一名中年男士面帶愁容問我。
「有警覺性是好事，但前提是不要自己嚇自己！」我笑笑地回答。
因為電視或媒體不斷地傳布之下，發生這種現象可能是蛋白尿、膀胱腸道的廔管，或是乳糜尿的初步症狀。因此，一般民眾若是看到小便出現泡沫，不免會感到害怕，然而這僅能視作一個觀察指標。
正常情況下，小便也會有泡沫！
其實有些正常狀況下，小便也是可能會出現泡沫，因此，千萬不要過於擔心害怕。
一般而言，當尿液快速沖到水面時，如同提起茶壺快速倒茶一樣，自然會產生泡沫，或是馬桶裡面有殘留的清潔劑，也會與尿液產生化學反應，因而形成泡沫，都屬於正常情況。
其次，尿液本身就是排泄身體當中的廢物、雜質，假使前一天吃進太多美食佳餚，舉凡麻辣、油膩、煎炸等蛋白質成分太高的食物，就會造成小便雜質過多，解出來的尿液，自然就會看到大量泡沫。
因此，若是發生這種情形無須過分擔心，只要多喝水就沒事了。
由於一般人總是比較容易相信好消息，不願意接受壞消息，所以媒體衛教宣傳才會較少提到這兩點正常狀態，可能是怕患者已經連續出現十多天的泡沫尿，卻還自我安慰，因而延誤就醫。
除此之外，可能也有一部份過度焦慮的民眾，不免整日提心吊膽，造成無謂的恐慌與誤解，所以這裡希望能夠釐清觀念，持平看待身體發生的大小徵兆。
如果真的覺得自己小便出現泡沫，而且連續好幾天，就應該就診，掛泌尿科、腎臟科，或是家庭醫學科。
只需要藉由簡單的小便檢查，就能知道身體是不是有問題，然後再對症下藥即可。假使尿液檢查結果沒有問題，也可以讓自己安心。
(本文摘自《說不出口的「泌」密：一本大獲全「腎」療癒實錄》，博思智庫出版，謝登富著)
