從入冬以來截至2019年1月13號止，美、日兩國的流感病例皆已超過百萬人，由於感冒、流感症狀相當類似，一般民眾若有不適症狀就應該立即就醫。
接下來將教大家如何簡易區分流感與感冒，以及幾個流感的預防重點。
流感是什麼
由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，症狀有頭痛、發燒、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痠痛、疲倦等等，好發於秋冬，容易造成季節性的流行。
流感與一般感冒的差別？
流感的特點在於爆發流行快、傳染範圍廣泛、併發症嚴重，一般的重感冒不一定是流感，需經由快篩判別是否感染流感病毒。
流感的特點在於爆發流行快、傳染範圍廣泛、併發症嚴重，一般的重感冒不一定是流感，需經由快篩判別是否感染流感病毒。
A流、B流有什麼不同？
常見的流感有 A、B 型兩種，但兩者的突變能力與影響力卻有些許不同，以下將為大家簡單介紹。
常聽到的 H1N1、H5N1、H3N2，你知道代表什麼意思嗎？原來，這些都是不同類型的 A 型流感。
A 型流感可依表面特有的蛋白質抗原分為 H 抗原（紅血球凝集素）、N 抗原（神經氨酸酶），H 抗原亞型有16種 ，N 抗原亞型則有9種。
A 型流感可由這兩種蛋白質抗原進行排列組合，如 H1N1 病毒是由 H-1蛋白與 N-1蛋白組成、 H5N1由 H-5 蛋白與 N-1蛋白組成、H3N2則由 H-3 蛋白與 N-2蛋白所構成。
不同組合可能變異出新的病毒，造成傳播力與致死率的差異，如稱為禽流感的 H5N1，目前是由禽類傳染給人類，未有人傳人的案例，感染時可能出現發燒或呼吸急促的症狀。不同於 H6N1 感染人類時，僅引發輕微症狀或無症狀。
由於 A 型流感的變異性較高，人們往往因反應不及，而出現大流行。另外，B 型流感病毒則不區分亞型，因抗原較為穩定，所以不易發生變異或出現大規模流行。
小心流感的併發症！
流感可怕的地方在於嚴重的併發症，又以嬰幼兒、65歲以上長者、罹患心肝肺等潛在疾病、慢性代謝性疾病（糖尿病）、腎衰竭、孕婦、肥胖者、已住院觀察者為高危險群。
若出現以下危險徵兆：呼吸困難、呼吸急促、胸痛、血痰或痰液變濃、意識改變、高燒持續72小時等，應儘速就醫，降低併發症的發生率。
常見的併發症有肺炎、腦炎、中耳炎、鼻竇炎、心包膜炎等等。
流感是怎麼傳染的？
流感主要經由咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染，將病毒散布給周圍的人，若手部接觸有病毒的表面，接著不經意做出揉眼、摸鼻的動作時，就容易遭受感染。
流感的潛伏期為1-4天，也就是被感染後的1-4天都可能出現症狀。另外，流感的傳染期也不容小覷，從發病的前一天到症狀出現的3-7天都具有傳染能力。
預防流感的5大重點
接種疫苗：注射流感疫苗是最有效的預防方式，尤其是免疫力較差的年長者、幼童、慢性病患者等高危險群。
勤洗手：減少病毒停留在手上的機會，避免以手觸碰眼、口、鼻，就能降低感染風險。
戴口罩：搭乘大眾交通工具或出入人潮較多的場所時，應確實戴上口罩，降低飛沫傳染的機會。
良好作息：不熬夜、多運動、均衡飲食，就能強化身體的防禦機制，增強抵抗力。
空氣流通：需保持室內空氣流通，降低病毒散佈的機會。
不幸得流感該如何治療？
抗病毒藥劑：感染流感後，大部份成年人雖可自行痊癒，但少數抵抗力較差的族群容易出現併發症，若出現發燒等流感症狀應儘速就醫，由醫生評估是否服用抗病毒藥劑。
目前台灣的抗病毒藥劑主要為克流感及瑞樂沙，在發病後48小時內使用效果最好，特別留意，此藥劑須由醫生評估與指示服用，不可自行購藥服用，以免產生抗藥性。
多喝水：多喝溫水可緩解不識症狀，若出現發燒症狀，充足的水分也能幫助體溫調節。
多休息：提高身體自癒的能力，若缺乏充分休息，可能導致病情加劇或產生併發症。一旦出現不適症狀，應返家休養，除了給身體適當的恢復空間，也能降低群聚感染的機率。
（本文獲「iHealth 政昇藥局」授權轉載，原文刊載於此）
