新北投溫泉區
搭捷運來到新北投，溫泉旅社、湯屋林立，這裡的溫泉共有白磺、青磺、鐵磺等三種泉質，顏色各異，旅人可以自由選擇，體驗泡湯樂趣。
經過溫泉的洗禮後全身放鬆，肚子似乎也餓了，品嘗新北投「酒家菜」正是時候！酒家菜源自1950年代，是當年許多政商名流最愛的下酒菜，排骨酥、紅糟肉、炸芋頭、放山雞、烏魚子、佛跳牆等都是熱門菜色。
酒足飯飽之後，不妨前往參觀台灣第一座綠建築圖書館─台北市立圖書館北投分館，散步在書香、鳥語、綠樹環繞的悠閒情境中，別有一番滋味。隔壁則是北投溫泉博物館，在這裡可以認識溫泉鄉的歷史，同時欣賞兼有西洋與日式風格的紅磚建築，享受愜意的一天。
陽明山溫泉區
陽明山被譽為「台北的後花園」，可以泡湯的地點很多，包含陽明山公園一帶、冷水坑、馬槽、焿子坪等四個區域。不同地區的泉質各有差異，共分成酸性硫酸鹽溫泉、酸性硫酸鹽氯化物泉、中性碳酸氫鹽溫泉等三種。無論是哪一種水質，都能帶來滿滿溫暖。
泡湯之外，千萬別辜負了陽明山豐富的自然資源，建議先挑選一條步道健行、活動筋骨，享受山林間的芬多精與沿途美景，結束之後再泡溫泉，於裊裊蒸氣中洗去一身疲憊，尤其暢快！
舉例來說，夢幻湖步道就是不錯的選擇，從南面的冷水坑登山口進入，一個多小時就能走完，途經生態保護區「夢幻湖」，若幸運有山嵐籠罩，即可見雲霧飄渺、如夢似幻的浪漫景緻。沿著步道前行，還會經過冷水坑公共溫泉浴室和戶外泡腳池。
美食方面，由於山區氣溫低、土壤肥沃，蔬菜特別鮮甜可口，山蘇、香菇、山苦瓜、川七、高麗菜、山茼蒿等都是饕客最愛。葷食部分，肉質紮實、鮮美多汁的白斬雞絕對是必點美食，許多餐廳也提供溪蝦、鱸魚等其他美饌。
紗帽山溫泉區
紗帽山靠近陽明山溫泉區，也很接近市區，是不少旅人喜歡造訪的溫泉勝地。行義路附近的磺溪就是火山活動區的範圍，流出的溫泉處於硫磺泉，水溫約為56~80度，光是看著熱氣蒸騰的景象，還沒開始泡湯，就已經覺得暖呼呼！
享受溫泉浴之前，不妨先走一圈紗帽山步道，全程只有3.2公里，從北方登山口進入，登頂後再從南方登山口出來，走一趟約需一個半小時。紗帽山步道以石階為主，途中綠蔭成林、生態豐富，幸運的話可以看到獼猴、小蜥蜴等動物，還會經過一些歷史遺跡，就待旅人親自探訪。
登頂後可以遠眺大屯山、七星山、小觀音山等山巒，亦可見中山樓、陽明書屋等地，風景秀麗，是健行的好選擇。運動之後，來點放山雞、野菜等美食，最後再去泡湯放鬆，就是一趟完美的小旅行！
