偏頭痛應避吃巧克力乳酪
好發於年輕族群的偏頭痛，以女性居多，每次頭痛持續時間約4～72小時。常見特徵包括單側頭痛，伴隨脈搏跳動的抽痛、噁心想吐、畏光。治療方式包含藥物止痛及生活作息調整，需盡量避免巧克力、乳酪、酒精、碳酸飲料類等食品。
多數頭痛是張力性頭痛 因肌肉收縮引起
大多數的頭痛都屬於張力性頭痛，主要是頭部附近肌肉收縮所引起，且因情緒壓力加重頭痛，疼痛持續期間從數小時至數天都可能。症狀和偏頭痛不太相同之處在於多半是雙側疼痛，較少合併噁心想吐。治療方式主要為藥物止痛、情緒放鬆及規律的生活作息。
叢發性頭痛發作期避免喝酒
較為少見的叢發性頭痛，發作起來嚴重程度遠勝上述兩種。較常見於男性，持續時間較為短暫，大多是數十分鐘到數小時。主要的症狀為單側眼眶周圍疼痛，時常合併結膜充血、淚水及鼻水的分泌增加。急性期處置以氧氣及藥物止痛為主，在發作期間要盡量避免酒精攝取及旅行登山等誘發因子。
大部分頭痛只要藥物控制即可
不少人會有擔心自己的頭痛是不是長腫瘤或是腦中風所引起的，因此就診時會希望醫師能安排腦部掃描。吳燾宇醫師指出，其實，大部分頭痛都不需要做抽血檢測或腦部掃描，只要採藥物控制即可。
異常頭痛症狀速就醫 不容輕忽
如果出現：（1）有生以來第一次也是最痛的一次疼痛；（2）頭痛合併高燒及頸部僵硬甚至意識改變；（3）頭痛的強度及頻率逐漸增加；（4）頭痛合併神經學症狀的產生（如單側手腳無力、口齒不清晰、意識改變等）等情況，可能不是單純一般頭痛，必須查明是否為其他因素（如蜘蛛網膜下出血，硬腦膜下出血，腦膜炎，腫瘤）所引起的次發性頭痛，儘快至醫院就診，請醫師做專業判斷及治療，不容輕忽。
