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發燒、全身疲憊的「疫苗認證」年輕人體質,怎麼吃恢復體力?營養師推這3種食物最棒

tCol 2021-08-18

聯合報 / 記者彭宣雅

發燒、全身疲憊的「疫苗認證」年輕人體質,怎麼吃恢復體力?營養師推這3種食物最棒

國內防疫降為二級,也越來越多民眾開始打疫苗,打完後不少民眾身體反應激烈,常戲稱出現不適、發燒的感覺是「疫苗認證的年輕人」,但打完疫苗應該怎麼吃?補充那些營養素?營養師表示,除了多喝水攝取水分外,現在盛產的水果、魚類也能補出施打疫苗後的身體能量。

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打不到「第二劑」能擋Delta?疫苗保護力會降到0?前台大醫師七個「無劑可施」QA

tCol 2021-08-11

林依榕整理

打不到「第二劑」能擋Delta?疫苗保護力會降到0?前台大醫師七個「無劑可施」QA

全台拚疫苗施打覆蓋率,如今卻面臨疫苗供貨緊繃,即便8日有10萬劑的莫德納抵台,仍然十分不足,中央流行指揮中心發言人莊人祥日前表示,能夠完整施打兩劑的人,恐怕不到100萬人。此現象不僅讓一劑都打不到的民眾感到緊張,已經施打第一劑的人也擔憂,接種第二劑的時間被拖長,疫苗保護力下降,屆時無法抵抗病毒侵襲怎麼辦?對此,前台大感染科醫師林氏璧整理出7大關於「疫苗『無劑可施』Q&A」,替國人解惑。

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疫情壓力大,慢性蕁麻疹患者心酸誰人知!醫師:掌握5不3要,真正緩解過敏症狀

tCol 2021-08-09

照護線上

疫情壓力大,慢性蕁麻疹患者心酸誰人知!醫師:掌握5不3要,真正緩解過敏症狀

疫情爆發後,多數民眾改成線上購物,導致貨物流量倍增,每天的貨運量猶如過三節,有些物流司機的工時,每日10小時起跳,在工作量暴增、壓力也變大之下,就有一位慢性蕁麻疹的貨運司機提到自己的心酸,「由於長時間 戴口罩 ,加上天氣時而悶熱,時而暴雨,常常覺得皮膚發癢,更擔心因無法常洗手及消毒,會在不自覺中觸摸到臉,反而把病毒及細菌帶到臉上,增加染疫風險。」疫情下,讓貨運司機不只忙,心更累。

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預防癌症、血栓、更年期症狀!50後飲用5種香草,輕鬆安度熟齡人生

tCol 2021-07-29

郭姿均

預防癌症、血栓、更年期症狀!50後飲用5種香草,輕鬆安度熟齡人生

更年期對每個人的定義不同,有些人甚至在40歲初頭就停經,也有些人症狀長達五至十年,有人嚴重到無法入睡、心悸,但也有人感受不到年紀在身上的變化。

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二級警戒懶人包/室內50人室外百人OK,安親補習班球場開放,雙北餐飲內用不開放

tCol 2021-07-23

李易紓

二級警戒懶人包/室內50人室外百人OK,安親補習班球場開放,雙北餐飲內用不開放

中央流行疫情指揮中心今(23)日表示,考量國內疫情及參酌其他國家之防疫調整經驗,並經與各地方政府進行溝通討論後,指揮中心自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第二級。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中也強調,不排除因為任何情況而去改變警戒等級。不過,中央宣布警戒降級,可以開放室內50人群聚,但雙北市長已經表態,因爲疫情較為嚴峻,因此現階段不開放飲食內用。新北市長侯友宜說,每周會滾動式檢討慢慢開放,強調新北開放原則是「先戶外、再室內、最後脫口罩」,暫時不開放飲食內用,超商、賣場也禁內用,婚宴一律不開放;而台北市長柯文哲隨後也宣布,群聚吃飯這項再等1周觀察再談放寬。

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林靜芸/他70歲體檢都滿分,卻被「細菌性肺炎」奪走生命!養成日常5習慣就能保命

tCol 2021-07-21

林靜芸醫師

林靜芸/他70歲體檢都滿分,卻被「細菌性肺炎」奪走生命!養成日常5習慣就能保命

林董70歲,還沒退休,白天上班,晚上應酬,過著忙碌的生活。林董商場的朋友很多,他們人生提早退場的原因不外是癌症、心肌梗塞或是中風。林董每年體檢,很驕傲自己除了感冒以外,沒有大毛病,所以今年過年前公司忘年會上,林董喝得很高興,回家倒頭便睡,應該是著了涼,隔天打噴嚏,流鼻涕,林董沒當一回事,晚上繼續跑攤。

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長戴口罩易口臭、臉頰肌肉鬆弛、曬傷!來自日本3個小巧思改善「副作用」

tCol 2021-07-09

NOW健康

戴口罩 易口臭、臉頰肌肉鬆弛、曬傷!來自日本3個小巧思改善「副作用」

新冠疫情開始後,口罩變成每日生活必須品,特別全國3級警戒開始後,外出一定要 戴口罩 ,越來越接近夏天,日本人發現長時間 戴口罩 ,可能帶來3個困擾,容易口臭、臉頰肌肉鬆弛、曬傷,想要解決非常容易,覺得必要時吃個小糖果,每天10次臉頰肌肉訓練,塗臉部防曬,都可以有一定幫助。

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新冠肺炎》Delta變種病毒14秒就傳染!這2地方毒停留時間最長,一定要小心

tCol 2021-07-07

NOW健康

新冠肺炎》Delta變種病毒14秒就傳染!這2地方毒停留時間最長,一定要小心

病毒無處不在,最近流傳一則影片,廣州爆發Delta變種病毒疫情,只需在14秒,1名染疫者就將病毒傳給同在餐廳吃飯的顧客。中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄提醒,民眾應該做好自我保護,搭公車時,最好不要接觸公車手把、開門手把,因為病毒可停留在金屬表面5至9天之久。

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鳳山恐怖毒電梯5人染疫》電梯一啟動,病毒就亂噴!重症醫:進電梯前一定要做這件事

tCol 2021-07-01

黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師

鳳山恐怖毒電梯5人染疫》電梯一啟動,病毒就亂噴!重症醫:進電梯前一定要做這件事

高雄市鳳山區某棟大樓累計5人確診新冠肺炎(COVID-19),經疫調研判,應是先後搭乘同一部電梯造成互相感染。聽到電梯染疫,很多人會刻板的以為都是透過電梯按鈕傳染的,但其實電梯的感染源比你想的更無孔不入,胸腔重症醫師黃軒提醒,只要電梯風扇一啟動,病毒根本像是「群魔亂舞」,那麼搭電梯時有哪些注意事項呢?

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Delta變種病毒「14秒非接觸傳染」!用2方法戴口罩,有效提升9成以上防護力

tCol 2021-06-27

張家麒

Delta變種病毒「14秒非接觸傳染」!用2方法 戴口罩 ,有效提升9成以上防護力

傳播力更強的COVID-19印度Delta變異株已入侵屏東,造成多人群聚感染,由於Delta傳染力更強,甚至不用接觸,14秒就會被傳染。根據美國疾病管制與預防中心(CDC)發布的報告顯示,若同時使用布口罩搭配醫療口罩,可以有效減少新冠病毒的傳播。另一種方法則是將「靠近口罩處的繩子打結」,在正確使用情況下,兩方法能緊緊貼合臉部,實務上可提升90%防護效力。

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