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60後徒步環島、日行1.7萬步!物理治療師簡文仁:走路是最好運動,養成3個走路好習慣活力慢老

tCol 2022-07-19

聯合報 文/張瀞文

60後徒步環島、日行1.7萬步!物理治療師簡文仁:走路是最好運動,養成3個走路好習慣活力慢老

疫情所致的紛亂與動盪感,加上網路社群媒體加速的孤獨感,使得過好日常生活這件事變得奢侈,但偏偏增強免疫力最好的方式是回歸生活的根本,把走路、睡覺、吃飯這些平凡且理所當然的事用心做好。疫情期間如何找回內心的安定與身體的健康?就從好好走路、好好睡覺、好好吃飯開始吧!

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她從「明治」活到「令和」!日本最高齡阿嬤愛喝可樂、當過東奧火炬手,享119歲長壽秘訣

tCol 2022-04-26

郭美懿

她從「明治」活到「令和」!日本最高齡阿嬤愛喝可樂、當過東奧火炬手,享119歲長壽秘訣

119歲的「全球最長壽人瑞」田中加子(Tanaka Kane)昨(4/25)傳出已於本月19日逝世。這位1903年出生的日本阿嬤,見證了明治、大正、昭和、平成、令和5個時代,2021年更曾出任東京奧運火炬手,以坐輪椅的方式完成近100公尺的聖火傳遞。

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台灣南部18個避冬地點,等不及現在就出發!

tCol 2019-01-29

Ready Go

台灣南部18個避冬地點,等不及現在就出發!

伴隨著春節的到來總是寒冷的天氣,精選18個南部走春景點,包含雲林、嘉義、台南、高雄以及屏東景點,讓你拋開城市的壅擠、充飽電迎向新年的到來!

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搭1.5小時公車就醫、鐵皮屋漏水怕火災!弱勢老人最需要這些幫助

tCol 2018-12-05

林芷揚

搭1.5小時公車就醫、鐵皮屋漏水怕火災!弱勢老人最需要這些幫助

住在嘉義的74歲黃阿公與太太相依為命,只能仰賴老人年金、拾荒、四處打零工維生,常常沒錢繳費,被斷水斷電。最近黃阿公言行異常,但因沒錢加上交通不便,延誤就醫,上個月又出兩次車禍,身體狀況越來越差,卻只能獨自面對高齡照顧的困境。

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忘憂滿州 擁抱陽光大草原

tCol 2017-01-12

黃玉景

忘憂 滿州 擁抱陽光大草原

舒淇在屏東 滿州 鄉拍攝的賀歲片《健忘村》將上檔,片中的鎮村之寶「忘憂神器」能讓人變得癡笑可愛。事實上, 滿州 鄉民的質樸熱情、溫暖冬陽與綠油油大草原,早已讓人忘憂,無須神器。

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