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不是遺物整理!步入中年後開始斷捨離,專家教「老前整理」8技巧:打造嚮往的老後生活

tCol 2023-11-12

聯合報/ 記者 陳雅玲

不是遺物整理!步入中年後開始斷捨離,專家教「老前整理」8技巧:打造嚮往的老後生活

「老前整理」的風潮來自日本,是指人們在自己還健康時,整理自己的物品。不管是收藏還是囤積,在老後真正來臨之前進行「斷捨離」,有人自己動手,也有人尋求專業協助,「老前整理」協助大家在心理和居住環境都挪出空間,迎接人生新階段。

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自己買菜下廚比外食更省?日本家事達人揭開常見「隱性浪費」行為:我在超市不會做的3件事

tCol 2023-09-26

翁申霖

自己買菜下廚比外食更省?日本 家事達人 揭開常見「隱性浪費」行為:我在超市不會做的3件事

不少民眾認為,盡量減少外食、增加在家煮飯的次數,在隔天的上班日帶便當,能大大降低每月的飲食開銷,但真的有比較省嗎?有省錢達人在日本媒體上刊登專欄,寫道「省錢的最終方法是『不亂買』非必要的商品來維持食材預算,有很多產品是我在購物時會下意識地避免挑選」,以防止爆預算的情況發生。「每月靠2萬日圓維持一家五口生計,我想介紹3件我在超市絕對不會做的事情。」

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容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

tCol 2023-08-04

許峰源

容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

「專注力」遠比專業知識重要太多,一個處於「專注力疲乏狀態」的人,腦袋是一片空白,縱使有再高深的專業知識,也不可能做好任何事情。就像一個運動選手縱使有再好的技術,當體力耗盡時,一切都是枉然。

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念舊不是囤積老東西!家事達人楊賢英:清空4種東西,才有空間接納新事物「人生更清爽」

tCol 2023-04-06

蔡碧月

念舊不是囤積老東西! 家事達人 楊賢英:清空4種東西,才有空間接納新事物「人生更清爽」

從年輕就出書教居家收納的楊賢英,被外界封為「 家事達人 」。照理,達人應該沒有斷捨離的煩惱,事實卻非如此,20年前買的衣服、昔日照片要不要丟?都曾讓她傷透腦筋。

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戒不掉「衣服亂丟」壞習慣?家事達人1技巧讓空間清爽:牢記什麼被捨棄,才能善待自己!

tCol 2023-03-17

橘世代/江羚瑜

戒不掉「衣服亂丟」壞習慣? 家事達人 1技巧讓空間清爽:牢記什麼被捨棄,才能善待自己!

「記住淘汰丟掉的東西是哪些,下次也不會再買。」 家事達人 楊賢英分析,所有扔掉的物品不管任何原因需丟棄,都要檢討為何而丟,未來才不會重覆購買。

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進口水果農藥超標 好市多、TWG茶葉再度上榜

tCol 2018-04-24

邱璟綾

進口水果農藥超標 好市多、TWG茶葉再度上榜

衛福部食藥署今(24)日公布最新邊境查驗不合格產品名單,其中由知名美式賣場好市多(COSTCO)進口的「DRISCOLL'S覆盆子(FRESH RASPBERRY)」,與有「新加坡貴婦茶」美譽的茶葉品牌TWG旗下產品,再度被檢驗出農藥殘留,相關產品目前已全數銷毀或退運,未流入市面。

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