幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

一位55歲男性，最近有食慾不振、倦怠、噁心、嘔吐的症狀，身材偏瘦；就醫檢查發現，他有低血鈉、低血糖的狀況，進一步做了內分泌相關檢查，確診是「泛腦下垂體功能不足」。

林小姐偶有頭痛症狀，近兩個月來，常常有頭昏腦脹、天旋地轉的感覺，尤其在沒睡好、聞到特殊氣味時易發生。發作時，看東西會有晃動感，走路輕飄飄的，改變姿勢太大也會引起 頭暈 ，吃了止暈藥，效果卻不好，究竟是怎麼了？

61歲的許炳財是馬來西亞人，從事賣鞋生意，去年開始記憶力衰退，經常忘了東西放在哪裡，甚至開車還掉進水溝，家人原以為他是失智，在馬來西亞看了老人科，醫生表示檢查後沒有問題。接著，他再轉到神經內科，沒想到核磁共振檢查發現，腦中竟然有一顆3公分腦瘤（腦膜瘤），這才是引起他記憶力衰退的因素。

一位70歲老太太，2年前開始會 頭暈 ，在耳鼻喉科看診，未查出有眩暈症，但為了改善 頭暈 症狀，服用止暈藥長達2年。由於 頭暈 還是沒改善，她改看神經內科，也查不出有腦神經方面問題。近來，輾轉就醫後才發現，引起 頭暈 的原因竟是狹心症。

89歲的吳爺爺患有缺血性心臟病、慢性腎臟病第四期，平常要吃10幾種藥物，家人發現，他最近食慾下降，體重在短短3個月內掉了5公斤，而且脾氣變得很暴躁，不太能如往常一樣，走路到大樓中庭與鄰居聊天互動，在家中也已跌倒好幾次。到底怎麼回事？

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，乳癌堪稱女性癌症頭號殺手，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45-69歲，中年後一定要小心乳癌找上門！有許多研究指出，飲食習慣與型態，會影響乳癌的風險，顯見吃對食物有助預防乳癌。水果中建議選擇富含抗氧力強的水果，包括：藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型，並以扶正（提升免疫力）、祛邪（打擊癌細胞）為治療根本原則，提醒保養調理的方法，避免乳癌惡化。

李先生之前開計程車，現在在工地工作，三餐都是在外隨便吃，也沒有運動習慣。兩年前健康檢查，醫生診斷為高血壓，平日他雖然有服用降血壓藥物，但沒有量血壓的習慣。

天氣轉涼，心臟病風險跟著上升，尤其要注意「狹心症」，也就是心臟冠狀動脈阻塞，高血壓、高膽固醇、缺乏運動等族群都要提高警覺；飲食方面應以低鹽為原則，因為吃太鹹會造成血壓上升，增加動脈硬化、心肌梗塞的機率！

天氣轉涼，心肌梗塞的好發季節來臨！心肌梗塞的發生與三高、壓力大、生活習慣不良等都有關係，其中，不當飲食的影響不可小覷，若經常吃高油、高膽固醇、高熱量、高鈉鹽的食物，小心增加血管阻塞風險。

打擊脂肪，是許多追求窈窕的人畢生的夢想，一般人看到外表分布於蝴蝶袖、腹部、臀部過多的脂肪，都會想除之而後快！但是，其實脂肪跟你想的很不一樣，不是只有肉眼看得到，脂肪還會藏在內臟、血管、腸道與氣管。並且有7種疾病都與肥胖有關，條條要人命！提醒，如果要減脂有3大必備條件，缺一不可！