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2019-04-30

陳婉箐

乳癌名醫也愛喝！這樣喝咖啡能護心，降低心臟病、心臟衰竭風險

心臟學界權威雜誌《循環（Circulation）》2015年刊出一篇報導指出，喝咖啡者並沒有較高的心臟疾病風險；英國南安普敦大學研究團隊2017年最新發表的論文，更總結出每天喝3～4杯咖啡(一杯約250ml)，對健康利大於弊，相較於不喝咖啡者，早逝和罹患心臟病的風險均較低。(如怕晚上睡不著，請適量飲用即可。)

2019-04-26

華人健康網

遠離癌症10大關鍵！研究證實：這幾項重要的事，都要牢記下來

談癌色變！癌症已蟬連多年死因的榜首，平均每5分鐘就有1人罹癌，根據一項國外大型研究發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。

2019-03-28

郭依瑄

喝咖啡提神卻偏頭痛？醫師：注意咖啡因攝取量

愛喝咖啡的28歲的張小姐原本就會偏頭痛，尤其這幾日頭痛難耐，不管吃什麼藥都沒有改善。問題到底出在哪裡？

2019-03-05

華人健康網

PM2.5害你變窩囊「肺」！中醫師吳明珠：多吃白色食物能養肺

聰明的你，要顧好健康，別當一個窩囊「肺」！有一些特別傷「肺」的NG行為，像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動，小心讓你的「肺」拉警報！中醫師表示，肺氣虛掉會出現的症狀包括：容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。

2019-02-14

華人健康網

高血脂是心肌梗塞的危險因子！中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病，就是急性心肌梗塞，因為來得太突然，往往令家人措手不及！急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師表示，於急性心肌梗塞建議採益氣活血法，推荐喝黃耆養心茶活血化瘀，並分為3個階段進行治療。