2018-02-02
MedPartner 美的好朋友
地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學
地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
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2017-12-06
遠流出版
一天只要吃2.5餐 十個有益長壽的飲食原則
這些飲食和建議，正是全世界幾個最長壽的人瑞群體共通的飲食，這些人瑞群體包括我們與紀塞沛．巴撒里諾（Giuseppe Passarino）攜手觀察的義大利卡拉布里亞大區的人瑞、由威爾考克斯所追蹤的日本沖繩的人瑞、由蓋瑞．佛瑞瑟（Gary Fraser）所追蹤的加州的羅馬林達大學（Loma Linda）的個案、以及由布特尼所追蹤的哥斯大黎加和希臘的人瑞。他們也符合我和其他研究團隊所做的基礎和流行病學研究的結果。
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2017-08-03
CShih
紳裝小物風格術 細節之必要
你穿西裝嗎？可知光看西裝的配件，就能看出穿搭的品味？我們請到台灣紳士裝文化的重要推手，從搭配開始，談談細節之於西裝的重要與變化性。
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2017-05-16
食醫行
美味又防失智！一探舌尖上的地中海飲食
世界上最長壽的人們都有一個共同現象：他們吃很多堅果！豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質，堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
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2016-01-29
李佩璇資料提供/彭溫雅插畫/鍾如娟
5分鐘測驗：你是什麼體質？
1 在自己有的症狀後打勾。 2 症狀說明若為 複合 症狀，只要符合其一就可以選取。 例如：易耳鳴、頭暈、腰痠背痛，只要符合其中一項就可勾選。 3 歸納出自己勾選後的英文字母數量，再對照下列說明。
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