2017-12-21
施丞修
一周一次即可，若有燥熱現象宜停 冬令進補這樣吃 改善虛冷體質
時序入冬，氣溫下降，對氣虛與血虛之人來說，很容易感到四肢冰冷。對此，中醫師建議，可針對不同體質採用適當的藥膳進補，既能養生，又能強健體魄。
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2017-11-16
陳志芳
多吃銀耳、百合等白色食物 力行早睡早起 秋季養肺這樣做 感冒不上身
《黃帝內經》提到，肺屬「嬌臟」，易受秋天肅殺之氣而傷及肺氣，導致冬天常常生病。中醫師建議可多吃 補氣 食物，搭配規律運動、早睡早起，就能夠強化肺部功能，降低感冒機率。
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2017-09-14
陳潮宗
中醫有撇步 從 補氣 做起 搭配刮痧更有效 烈日進出冷氣房 養好肺不怕熱暈
中醫分析，肺屬嬌臟，不耐寒熱，因此烈日下進出冷氣房，容易形成熱傷害。建議進冷氣房前，先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
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2017-06-29
廖迎孜
〈中醫夏季享瘦〉──減重也可DIY 每天15分鐘穴道按摩 打造易瘦體質
天氣漸漸變熱，已經將冬天累積起來的小肚腩甩掉、準備好迎戰夏天了嗎？其實除了去跳有氧運動、進行肌肉訓練外，還可以透過穴道按摩來達到治療肥胖的目的。
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2016-08-24
任中龍
輕熟女進補誘發急性青光眼 補冬藥膳補過頭 慢性病 補氣 不成恐中風
天氣溼冷，低溫中總是讓人忍不住想大 快朵頤羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等傳統補冬佳餚，但若補過頭，可能引來健康危機。
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2016-04-28
健康醫療網
全身無力氣好虛 補氣 食材報你知
現代工商社會，雖然不用出太多勞力工作，但是，卻往往因為飲食不節，再加上熬夜，很容易造成氣虛，全身無力的現象；中醫師建議，想要改善慢性疲勞帶來的氣虛，可以用 補氣 中藥治療之外，平常也可多吃些 補氣 食物。
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2016-03-15
健康醫療網
頸肩痛+腸躁症 原來是壓力惹的禍
你常會頸肩痛嗎？或是有腸躁症的困擾？中醫師指出，這些都可能是因為壓力大所引起；平常飲食除了應多攝取纖維質之外，也可飲用 補氣 健脾茶飲來改善。
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2016-02-26
健康醫療網
流感病毒發威 中醫師建議 補氣 提高免疫力
開春了，但是天氣還是冷得不得了，一波波的冷氣團來襲，流感併發重症的病人不少；根據疾管署流感疫情統計，上週就新增320例，是近5年新高，而且都以中壯年患者為多；中醫師建議，民眾應服用 補氣 藥來提高免疫力，才不會容易罹病。
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