2018-10-17
陳大樂
遠離肺炎！8大養肺好食材 「白色」最護肺
中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物，或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。
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2018-07-09
盧郁安
大熱天照穿塑身衣藏肉 醫師：小心悶出婦科病
現代人常追求「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的身材標準，更常花許多心力在雕塑身體線條上。有許多人會選擇穿著塑身衣讓肥肉「定型」，即使天氣酷熱也不以為苦，不過願麗醫美診所廖苑利醫師提醒，夏天穿緊身衣當心穿出皮膚病或婦女病！
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2018-06-22
健康傳媒 - e 起 i 健康
婦人胖到人生最高點 竟是長21公斤脂肪肉瘤
重視健康養生的楊姓婦人，50多歲仍保持纖細身材， 2年前身材逐漸走樣，從輕盈的40公斤暴增至61公斤，且經常腹脹、噁心，就醫才發現罹患罕見的巨大脂肪肉瘤，重達21公斤，已是她體重的1／3。
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2018-04-30
新自然主義
體弱、大病之後，人變得健康長壽
俗諺說「因禍得福」，查閱日本《岩波國語辭典》第五版的解釋，這句成語的意思是「遭遇災難不幸，卻反而因此獲得意料不到的好結果」。
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2018-03-08
時報出版
趙哲暘醫師：「耗氧過量」造成一身病痛也使人提早老化！
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
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2018-02-05
時報出版
低頭又彎腰駝背？當心已壓迫頸椎、傷害自律神經
咀嚼時，頭會自然往前傾，是為了讓眼睛看到食物，能確實將食物放入口內。咀嚼動作進行時，牙齒是上下分開再咬合，重複進行動作，下顎位置會稍微往前。
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2017-09-14
陳潮宗
中醫有撇步 從補氣做起 搭配刮痧更有效 烈日進出冷氣房 養好肺不怕熱暈
中醫分析，肺屬嬌臟，不耐寒熱，因此烈日下進出冷氣房，容易形成熱傷害。建議進冷氣房前，先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
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2017-01-27
健康醫點靈
「打造年輕身體」40歲起就要開始！抗癌、抗衰老、防失智...這「五大要素」缺一不可
反過來說，只要能改變飲食習慣，不但能遏止代謝變差，還能恢復二十歲、三十歲的「代謝力」，也就是「找回青春」。
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2017-01-26
孫蓉萍
逆境試煉出的 一堂人生管理課
台大工商管理系教授郭瑞祥，早年求學和工作一路順遂，可說是天之驕子；沒想到不惑之年與死神交手，罹患肝癌，甚至喪失愛妻。他在課堂上用親身經歷提醒大家，人生有太多意外，所以要活在當下，珍惜每一次的相處。
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