2019-01-17
遠流出版
一覺到天亮很簡單！專家9招讓你每天睡飽飽
郝瑞博士是瑞士人，他的德國口音濃得像德國香腸，有著瑞士馬特峰（Matterhorn）般爽朗的笑聲和勞力士（Rolex）那樣精準的心智。他是移民到美國後才開始睡眠的研究，但是很快就闖出一番名氣。
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2019-01-17
遠流出版
退休就自由了？保持工作熱情，其實更健康！
最理想的退休年齡是多少？不要以歐格斯特（Charles Eugster）作榜樣。這位運動員生於一九一九年，到二〇一七年還像一個火車頭似地動個不停，活了九十七歲，他說：「退休是你對你自己做的最糟一件事！」
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2018-11-08
高寶書版
經期不順、熱潮紅、喜怒無常...是更年期的前兆嗎？ 專家教你這樣判斷
我總是對這個國家裡面的聰明女性仍然搞不清楚近更年期與更年期有什麼差別的這件事感到驚訝。可能是與兩者時常一起被提及有關。我總會接到女性的絕望電話和電子郵件，詢問在這兩階段的生命中所遭遇到的症狀和解決辦法。
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2018-10-31
時刻旅行
蘭嶼乳頭山》俯瞰盡收眼底的蔚藍太平洋景色 就在蘭嶼這條步道！
開門見山，顧名思義，這座山的形狀很像乳頭。不過橫看成嶺側成峰，從山下諸多角度看過去，我都還是看不出來哪裡像乳頭就是了。乳頭山，不是一座太簡單爬的山，但卻是一座超值無比，不去不行的一個蘭嶼景點。
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2018-10-17
陳亭均
衛武營藝術總監簡文彬 藝術非關殿堂 也能麻辣共鍋
簡文彬開玩笑地說：「我因為懶，所以當指揮。」但這位國家級場館藝術總監，其實一點也不怕事，「指揮的工作，就是激發所有人，讓事情互動！」這可能正是衛武營的核心價值。
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2018-09-12
陳亭均
郭正光黑到發亮 熱血到老
科學家郭正光最近被網友冠上了一個很有歷史感的名稱：「上古神獸」，當然，他不可能在堯舜禹湯、兩河文明，那些「上古」時代幹過些什麼。從「黑名單」到科學家，郭正光一路走來，心裡始終只念著故鄉台灣。
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2018-09-06
樓中亮預防保健網
要養生，從「睡眠」談起！中醫8招助你入眠安寢
為什麼養生要先談睡覺呢？不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提高，所以想要健康長壽或是患病之人病想快快好起來的話，一定要充分的睡眠，並且是品質良好的睡眠才行。
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