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更年期咳嗽、打噴嚏就漏尿?醫師:陰道雷射可治療尿失禁、陰道乾澀

tCol 2020-06-15

林芷揚

更年期咳嗽、打噴嚏就漏尿?醫師:陰道雷射可治療尿失禁、陰道乾澀

咳嗽、打噴嚏、大笑等看似平常的動作,卻讓許多更年期女性膽戰心驚,因為腹部不經意用力時,就可能引起漏尿;甚至當有尿意時,還沒走到廁所就不慎尿出來,這些困擾都成為不少更年期女性的難言之隱。

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遠離大腸癌!3招正確補充維生素D,提升腸道防癌力

tCol 2019-08-26

華人健康網

遠離大腸癌!3招正確補充維生素D,提升腸道防癌力

綜藝天王豬哥亮日前因大腸癌末期引發的肝衰竭病逝,讓許多熱愛「豬式幽默」的觀眾感嘆不已,卻也因此更重視大腸直腸癌的防治。絕大多數人都知道,預防大腸癌要多吃新鮮蔬果、少吃紅肉,但您或許不曉得,每天曬太陽、適度補充維生素D也能提升腸道防癌力!

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大便不大條,代誌很大條!大腸癌變顏色、味道、形狀...5症狀常忽略,快及早揪出

tCol 2019-08-14

樓中亮預防保健網

大便不大條,代誌很大條!大腸癌變顏色、味道、形狀...5症狀常忽略,快及早揪出

中醫認為人的老化先從腸胃開始,一旦腸胃功能不佳,將會影響全身五臟六腑的協調與平衡。如果大便不順或是狀態不正常,則表示身體健康出現問題,甚至可能是癌變的前兆,切不可等閒視之。

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50歲後肌肉快速流失,瓶蓋都打不開 多吃6食物,擺脫肌少症、心臟病

tCol 2019-08-12

華人健康網

50歲後肌肉快速流失,瓶蓋都打不開 多吃6食物,擺脫肌少症、心臟病

俗話說:「保命防跌!」尤其對於老人來說,避免跌倒就要搶救肌肉流失、 肌無力 。否則一旦變成 肌無力 ,除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外,就容易有跌倒的風險,甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物,包括:毛豆、優格、水煮蛋等,既方便又營養,非常適合作為餐間小點心食用。

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眼皮跳是中風、腦瘤警訊?林志豪醫師勸:出現發紅、腫脹4大症狀快就醫!

tCol 2019-04-25

林志豪醫師

眼皮跳是中風、腦瘤警訊?林志豪醫師勸:出現發紅、腫脹4大症狀快就醫!

眼皮跳是快要中風了嗎?其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題,短時間就會恢復,但是如果真的一直跳不停該怎麼辦?

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葉金川/遠離老年衰弱症,中年開始加強肌力、骨密度、膝關節保養

tCol 2019-03-22

葉金川

葉金川/遠離老年衰弱症,中年開始加強肌力、骨密度、膝關節保養

我早上起床,會去我家後面崇德街山路走六到八公里。

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兒子工作不順,父母比他還著急!5招學會放手:有快樂的父母,才有幸福的子女

tCol 2019-02-20

林靜君談心室

兒子工作不順,父母比他還著急!5招學會放手:有快樂的父母,才有幸福的子女

「不管幾歲,在爸媽的眼中你永遠是個小孩」。乍聽之下,這句話充滿甜蜜寵溺的愛意,但再仔細一想似乎沒有那麼簡單,有時它更像是魔咒,牢牢封印在子女的身上。

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眼皮跳不停,是中風?減少食用酒精、咖啡因、使用3C和熱敷放鬆舒緩好有效

tCol 2019-02-18

林志豪醫師

眼皮跳不停,是中風?減少食用酒精、咖啡因、使用3C和熱敷放鬆舒緩好有效

眼皮跳是快要中風了嗎?其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題,短時間就會恢復,但是如果真的一直跳不停該怎麼辦?

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專題/多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險,專家教你這樣做

tCol 2018-09-18

林芷揚

專題/多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險,專家教你這樣做

高齡社會降臨,失智人口攀升,面對尚無藥物可治癒的失智症,難道我們只能與老天爺下賭注,祈求年老時運氣好一點,不要被失智找上門嗎?

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換回年輕時的「炯炯有神」!談中老年人雙眼皮手術

tCol 2018-06-01

亞東紀念醫院/亞東院訊

換回年輕時的「炯炯有神」!談中老年人雙眼皮手術

年輕人與中老年人因結構上的差異,因此手術與照護保養方式也不儘相同。在這裡我們就來討論30歲以後的雙眼皮手術。

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