搜尋條件: 緩解壓力

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當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

tCol 2022-01-14

萬特特

當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

機場比婚禮殿堂見證了更多真摯的親吻,醫院的牆壁比教堂聆聽到更多的禱告。遺憾和失去,是我們每個人都繞不過的人生課題。告別比告白還要難,要是早知道要離別,朋友會不會更懂體諒,戀人是不是更溫柔,人是不是要給更多陪伴,對世界是不是更容易心存悲憫?

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壓力的致命,與心臟病、癌症6大死亡原因有關!7種藥草舒緩情緒、解決失眠問題

tCol 2021-12-30

NOW健康

壓力的致命,與心臟病、癌症6大死亡原因有關!7種藥草舒緩情緒、解決失眠問題

根據美國心理學會的說法,壓力可能是致命的,壓力與6大死亡原因有關,包括心臟病、癌症、肺部疾病、事故、肝硬化和自殺等;而且,根據Cleveland診所的說法,壓力會顯著降低免疫系統,並且容易受到感染。

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新冠肺炎》吃大蒜、喝熱水可以防病毒?專家警告:反而會傷身,教你這樣做遠離疫情

tCol 2021-05-26

營養師Ariel

新冠肺炎》吃大蒜、喝熱水可以防病毒?專家警告:反而會傷身,教你這樣做遠離疫情

台灣疫情持續告急,許多人為了降低感染風險,開始相信一些似是而非的偏方,許多坊間流言看在營養師Ariel眼裡直搖頭,今天就來從營養師的角度一一破解這些錯誤的訊息!

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濕疹紅腫搔癢超難受!除了擦藥,中藥肥皂、凡士林也能遠離皮膚發炎、感染

tCol 2020-04-08

NOW健康

濕疹紅腫搔癢超難受!除了擦藥,中藥肥皂、凡士林也能遠離皮膚發炎、感染

一說到治療濕疹等皮膚病,許多人第1個想到的無外乎是外用藥膏與內在調理並重,卻鮮少提及清潔的重要性。但其實維持患部乾淨是治療過程中相當重要的一環,許多患者的皮膚狀況之所以在治療過程中反反覆覆、時好時壞,多數時候都與清潔不當有關。

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改善胃食道逆流不舒服症狀!醫師8招緩解壓力、脹氣、打嗝

tCol 2020-03-04

吳宏乾

改善胃食道逆流不舒服症狀!醫師8招 緩解壓力 、脹氣、打嗝

喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流了嗎?飆高音、腹部用力讓你胃食道逆流了嗎?相信大家對這兩句胃食道逆流廣告詞並不陌生,沒錯!廣告詞所描述的就是胃食道逆流,即是我們所稱的「火燒心」、「胃泛酸」胃食道逆流不舒服症狀。

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吃蘆筍也可以紓壓入睡?認識這幾種讓你「開心」的保健素材吧!

tCol 2018-08-27

好食課

吃蘆筍也可以紓壓入睡?認識這幾種讓你「開心」的保健素材吧!

憂鬱症是個不能不重視的疾病,這不只是情緒低落,而是一個確確實實的疾病,而憂鬱的問題不只影響自己,更讓周遭親朋好友擔心,也因為憂鬱症帶來失能的問題!

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你累了嗎—淺談壓力反應與壓力因應

tCol 2018-04-23

國泰綜合醫院

你累了嗎—淺談壓力反應與壓力因應

現代人生活忙碌,急促的步調和超載的工作量常讓大家喘不過氣,而在忙碌之餘,你是否注意到自己常有頭痛、肩頸痠痛、消化不良或失眠的狀況呢?或許這些都是身體出現的警訊,提醒你該找個時間休息了。

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新.旅宿

tCol 2017-06-08

林秀娟

新.旅宿

辛苦工作一陣後,總會渴望前往一個能讓身心安頓的暫時居所。有的人嚮往與自然共處,有些喜愛居高俯瞰城市圖像,希冀全新的時空,讓自己沉澱。五個城鎮、五個融入設計與在地元素的新旅宿,感受不同,滿足相同。

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