站內搜尋 : 經期不順

2021-02-25

李易紓

45歲後邁入更年期別擔心！7方法緩解失眠、盜汗、熱潮紅等更年期症狀、延緩老化

52歲的張小姐，近日發現生理期不規則無法預估，有時量多有時又很少，而且晚上常燥熱，忽然一陣熱上來就心神不寧、躁動不安，起床後發現背後竟然流一身汗，胸口、手心也時常不自覺出汗，症狀越來越嚴重，醫師說，這些症狀都是更年期的綜合症。

2020-11-02

創健預防醫學機構　共同審稿／創健營養師、婦科蕭桂煜醫師

五大營養素報你知！經痛不再要你命！

女性朋友常在經痛擾亂時，第一時間就想到吃止痛藥解決，但除藥物以外，其實有許多營養素能幫助女性朋友們舒緩經痛。今天就由營養師介紹能有效改善經痛的營養素，幫助大家遠離壞姨媽，改善生理期不適！

2019-12-15

林芷揚

壓力大容易卵巢早衰、更年期提早報到　婦產科醫師：5招延緩卵巢老化

年近四十的林小姐身兼家庭與工作責任，現為公關行銷公司的中階主管，常常需要加班和應酬，回家還得顧小孩，壓力爆表，常常陷入事業、家庭兩頭燒的窘境。

2019-09-24

廣告企劃製作

情緒不穩成隱形天花板職場女性當心荷爾蒙減少作祟！

現年45歲在科技公司擔任主管的黃小姐，近幾個月以來總是失眠，好不容易入睡後，卻常在滿身大汗中醒來。起初以為自己是面臨年底業績大關的壓力、工作家庭兩頭燒所造成，不以為意 ; 然而在幾次會議上因情緒反應較為激烈、對同事和部屬發火，無意間在化妝室聽到同事對她竊竊私語，議論她是否更年期到了，更提到她時常情緒起伏很大，與同事間的相處越來越不融洽，年底升遷恐無望，黃小姐耳聞後感到十分懊惱與難過。