2020-01-09
雪兒Cher
中年後丟掉你不要，撿回你想要！新年斷捨離：靠這一句話，讓斷掉的友誼重新接上
又到新的一年，忙著整理去年的相片，開始整理堆積如山的房間，感嘆著時光匆匆，即使再多的豐功偉業，都像流水一樣過去了一年，書桌上堆疊的雜誌，還有一台多年沒開過桌機，已經沒有墨水的列表機，旁邊還有以前燒過光碟，拿起來告訴自己「以後，都不會在聽了吧！」旁邊有個硬碟，裝滿了以前的工作的資料，曾經我視為比生命還重要的檔案，現在什麼都不重要了。
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2020-01-07
楊雅馨
防治大腸癌不遺餘力！台大名醫邱瀚模2招維持好體力，提醒「健檢不是愈多愈好」
致力推廣大腸直腸癌篩檢、擅長大腸鏡檢查的邱瀚模，回憶起自己第一次「被做」無麻醉大腸鏡檢查，「那是我在日本研習時，指導教授為我做的檢查，在那個診療檯上，這麼私密的部位⋯⋯」
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2020-01-03
三條凜花
買得愈少，愈有魅力！中年後衣櫃「這樣整理」，未來只穿自己想穿的衣服
我個人會畫上插圖，如果嫌麻煩的話，可以只記下顏色和品牌名，或是只拍個照片貼上去也行。依照不同季節打開 筆記 本，已經丟掉的衣物，就打個×記號，並記下丟掉的理由。
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2020-01-03
三條凜花
退休後，把錢花在需要的地方！購物前先做「這件事」，就算是100元也不須浪費！
它的目的是要讓你仔細考慮是否真的想要這個東西，以避免衝動購物；同時比較各廠商同樣的品項，以免買了才後悔。
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2020-01-03
華人健康網
多喝這1碗！幫助你消水腫、除濕、排毒
冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快 筆記 學起來。
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2019-12-31
邁克‧赫布
為心愛的家人做一道拿手料理！味道代表著「想念」，媽媽做的菜為什麼一直留在腦海裡？
食物—以及某些菜餚或口味帶來的長期記憶—也跟我們照顧彼此的方式緊密連結。因此，當我們需要做些事情、想表達我們的愛時，就會提供一些食物。
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2019-12-30
吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)
母親分配完財產後生病...兄弟姊妹竟全都推給我照顧！如何要求子女扶養？互負扶養義務必備的2件事
數月前，有位約40多歲的陳小姐到事務所來做法律諮詢。預約時，她只簡單和助理提到：「想來請教關於扶養費的問題。」聽到助理這樣向我回報，我心想：「她可能是遇到自己扶養父母親的問題。」到了面談諮詢當日，陳小姐如期赴約，但當她開口提出她的疑問後，竟嚇了我一大跳！
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2019-12-24
瑞秋‧霍利斯
40歲後事業、家庭兩得意！記得早晨起來一定要先做「這些事」，她的心願果然成真！
最後我想要強調早晨作息的重要性，這也是成功的關鍵之一。現在的我會刻意讓自己擁有早晨的這個片刻，但我也是經過多次的練習才變成了習慣，並為自己開啟美好的每一天。
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2019-12-16
三條凜花
中年後的人生，家事愈簡單愈好！不累的「8種」分類法，第二人生舒適又快活
因為是每天的事情，若要每次都寫在 筆記 本上反而麻煩，因此我會將每天要做的事情另外列表，以掌握全貌。在習慣之前一邊看清單一邊進行，最後應該就會記住了吧！
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