2018-05-11
華人健康網
「睡不著」是50歲後的困擾！醫師：多攝取4大助眠食物，幫助改善失眠症狀
台灣已進入高齡化社會，但有許多年長者常飽受失眠困擾。醫師指出，失眠不只是睡不好、精神不適而已，長期慢性失眠可能代表有其他需要治療的疾病，可能嚴重影響健康。建議可由「健康睡眠行為」及助眠食物，大幅改善失眠夢魘。
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2018-03-29
林思宇
健康警報！ 睡覺打呼一點都不好
「鼾聲如雷」、「呼呼大睡」，從醫學角度看是 睡眠呼吸中止 症典型特徵，睡眠品質不佳，病人卻未必有感，此症會增加心血管疾病的風險，不可不慎。
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2018-03-08
時報出版
趙哲暘醫師：「耗氧過量」造成一身病痛也使人提早老化！
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
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2018-02-05
時報出版
低頭又彎腰駝背？當心已壓迫頸椎、傷害自律神經
咀嚼時，頭會自然往前傾，是為了讓眼睛看到食物，能確實將食物放入口內。咀嚼動作進行時，牙齒是上下分開再咬合，重複進行動作，下顎位置會稍微往前。
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2017-10-18
廖元鈴
鬼門關前走一遭...她為何喝場喜酒，就被神醫看出有腦腫瘤？
年近40的施小姐，因為參加親戚喜宴，意外認識醫師林宏達，林醫師卻一眼看出她「身體有異樣」，提醒她日後找天去他門診看診。想不到一檢查出來，施小姐腦中竟長了腫瘤！林宏達醫師到底是一眼揪出她身體的異樣？
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2017-05-25
西多昌規
「品酒」比「喝悶酒」更能消除壓力
長期飲酒會變胖，肥胖是導致 睡眠呼吸中止 症的主因。不僅如此，酒精還有其他經醫學證實，會影響睡眠的作用。說到這裡，你應該能理解酒精的傷害了吧？
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2017-04-20
林思宇
全台約46萬名患者 中風機率為正常人23倍 治 睡眠呼吸中止 這招比開刀還有效
戴起來像豬鼻子的陽壓呼吸器，卻是 睡眠呼吸中止 症患者的救星！它能有效改善睡眠品質，有患者使用才一天就說：「人生變成彩色的！」
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2016-05-16
健康醫療網
過敏性鼻炎大困擾 食療及穴位有一套
過敏性鼻炎是台灣孩童最常見的過敏性疾病，隨著環境與飲食習慣改變，罹病率逐年增加，過敏性鼻炎症狀會出現流鼻水、鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻子癢，這些反覆性的症狀會影響孩童的學習力、專心度、睡眠品質，容易併發過敏性結膜炎、鼻竇炎、中耳炎、 睡眠呼吸中止 症，也會讓氣喘變得不好控制，家長們千萬別以為過敏性鼻炎是小病而輕忽它的嚴重性。
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2016-02-26
健康醫療網
長期鼻塞不治療 恐罹 睡眠呼吸中止 症
一名48歲男性，長期有鼻塞問題卻未治療，每晚總是鼾聲大作，吵到太太分房睡。他睡覺時習慣張口呼吸，一覺醒來常覺得疲倦且喉嚨乾痛，白天則精神不濟、注意力不易集中，有次還在開車時打瞌睡釀成車禍。
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2015-12-30
丁彥伶口述/臺灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務召集人邱國欽
嚇死人！打呼易得肺癌？其實是心臟病
「打呼的人罹患肺癌的機率比一般人高3到4成！」新聞一出來之後，每個打呼到快睡著的人都恐怕嚇到驚醒過來！
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