2025-01-10
林靜君談心室
老媽總怨「命不好」，兒女氣到過年不回家！心理師：別為父母情緒攬責任「快樂不快樂只能自己決定」
接受自己做不到讓父母快樂這個現實，不是你不好，而是你想負責也負不起。快樂不快樂那是當事人才能決定，就如，你沒有辦法替他們吃飯、睡覺。聽到他們怨嘆不用急著攬責任，而是將界線弄清楚，放棄承歡必有回應的期待，回到成人之間的互動，反而不為難彼此。
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2025-01-10
林靜君談心室
接受自己做不到讓父母快樂這個現實，不是你不好，而是你想負責也負不起。快樂不快樂那是當事人才能決定，就如，你沒有辦法替他們吃飯、睡覺。聽到他們怨嘆不用急著攬責任，而是將界線弄清楚，放棄承歡必有回應的期待，回到成人之間的互動，反而不為難彼此。
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