從今開始,勾勒美好第二人生
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tCol 2016-03-01
健康醫療網
現代人生活習慣改變,加上工作壓力大,食物中多大魚大肉,恐會因攝取蔬果不足等因素,造成便祕問題,其實想要解決便祕,除了改變生活作息,飲食也是關鍵,選擇正確的食物,就能幫助促進腸胃蠕動,達到正常排便效果。
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tCol 2015-05-08
健康醫點靈
一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量,才能讓頭部以下的身體運作順暢。
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