幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

高溫襲台，讓人熱到爆， 流感 及感冒的民眾也大幅增加，網路上瘋傳「萬芳醫師的祕招」，指出喝咖啡可以讓感冒頭痛不再惡化。到底可不可信？聽聽專業醫師怎麼說⋯⋯

最新十大死因第三名換「肺炎」來當，去年奪走一．二萬條人命。專家提醒，肺炎患者再住院率高、恢復期長、失能機會也大，醫師呼籲患者出院後，一定要好好運動，才能預防再感染。

今年禽 流感 爆發後，全世界多多少少都會再發生，譚敦慈建議大家不要恐慌，烹調雞肉跟雞蛋時，只要知道這幾件事就可以吃得更安心。

已經好久沒那麼冷了；天冷、溫差大於10度，除防 流感 外，更要防肺炎！

馬偕紀念醫院一般內科及感染科資深主治醫師：成人免疫力太強， 流感 併發症更嚴重。王威勝表示， 大部分人的免疫力是正常的，但仍會感冒，或是感染 流感 ，連忙碌的醫師也免不了會「中鏢」。很多人一感冒，第一件事就是看醫師，打針、吃藥、退燒，恨不得藥到病除。但王威勝特別提醒，「發燒的時候免疫力是會提升的，因為它會啟動免疫機制讓白血球聚集，殺掉這些入侵的病菌或病毒。」只要感染好了，身體就會自動退燒；如果藉由藥物退燒，免疫機制的啟動狀況反而會不好。一般的感冒不需要吃退燒藥，除非是細菌感染引起發燒、白血球上升，造成敗血症，否則也不需要抗生素。

一位52歲男性患者因發燒3天，並感到頭暈、咳嗽有痰、全身痠痛，到診所就醫，但病情沒有改善，近日至北市聯醫急診，經測量發現高燒達攝氏39.6度， 流感 快速篩檢正常，胸部X光呈現右下輕微浸潤。住院觀察3天後，肺炎惡化轉加護病房，再2天後使用上了葉克膜，疾管署檢驗報告顯示為 流感 A型。

進入秋冬季以來，氣溫忽冷忽熱，早晚有涼意，在這季節，很容易感冒。英國營養學家莎拉‧福勞爾建議，想遠離感冒，吃東西時，加點辛香料、大蒜、喝點熱雞湯，多呼吸新鮮空氣，有助抵禦感冒病毒入侵。

近日進入冬季，氣溫驟降，又到 流感 的好發季節，一般會建議高風險族群接受 流感 疫苗，以降低罹患 流感 併發重症的風險。除了一般常見的建議施打對象外，其實患有先天性心臟病且續發肺動脈高壓的患者，也必須重視 流感 或肺部感染所帶來的風險，可能會加重肺動脈高壓的症狀，甚至導致死亡，絕對不能輕忽！

網路上盛傳，健康的人與呼吸道患者口罩戴法不一樣，真的嗎？專家指出，一般口罩若僅要防傳染給別人，正戴反戴都一樣，但若想防潑濺，則要將顏色面朝外。

金曲歌王蕭敬騰因為 流感 取消建中演出。這幾天又適逢入冬以來第一波冷氣團報到，再度引起大家關注這看起來不怎樣，但得到以後卻又會全身癱軟的「 流感 」！