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50後好發「老年性黃斑部病變」,嚴重恐失明!補充4種食物擺脫惡視力:每週至少吃2次魚

tCol 2025-03-21

郭美懿

50後好發「老年性黃斑部病變」,嚴重恐失明!補充4種食物擺脫惡視力:每週至少吃2次魚

許多人上班看電腦、下班狂追劇,長時間看著螢幕,不僅使眼睛酸澀疲勞,也要當心視力受損!營養師指出,人體若缺乏特定營養素如β-胡蘿蔔素、維生素A、葉黃素、玉米黃素及Omega-3脂肪酸,就會間接影響眼睛健康、造成視力惡化,除了乾眼症、白內障之外,50歲以上熟齡族群更好發「老年性黃斑部病變」,建議日常飲食多補充「蔬菜、水果、魚、蛋黃」等4大護眼食物,有助於降低病變風險。

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40歲後膝蓋痛不是老化!骨科名醫揭秘:內側摩擦才是元凶,別再亂打針吃藥,這樣治療才是關鍵

tCol 2025-03-14

呂紹睿

40歲後膝蓋痛不是老化!骨科名醫揭秘:內側摩擦才是元凶,別再亂打針吃藥,這樣治療才是關鍵

編按:「退化性膝關節炎」,是一種好發於40、50歲以上中老年人的關節疾病,症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛;在彎曲膝蓋、久坐後起身、或突然改變姿勢時,有時會聽到清脆的彈撥聲或摩擦聲;甚至會感到膝關節突然無法使力,或是在某些姿勢感覺被鎖住;嚴重者會逐漸變形,慢慢喪失功能。被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫呂紹睿,在新書《自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中提到,這疾病,學名為「骨性膝關節炎」(Knee Osteoarthritis),「退化性膝關節炎」是從 Degenerative Knee Arthritis 直譯而來,也因此誤導大眾,以為是老化造成膝關節「退化」。實際上,如同保養牙齒般妥善護理並正確使用,膝關節可長久保持健康,到老都不會退化。

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暖氣、除濕全開!9成更年期女性患乾眼症,易頭痛、神經痛:熱敷+遠離3C都能改善

tCol 2025-02-27

NOW健康

暖氣、除濕全開!9成更年期女性患乾眼症,易頭痛、神經痛:熱敷+遠離3C都能改善

冬天除了寒冷,乾燥也是一大挑戰!暖氣、除濕機雖然帶來溫暖舒適,卻也讓空氣變得乾燥,加劇乾眼症狀。此外,秋冬季節因東北季風會夾帶髒空氣引發過敏,眼睛容易發癢,若忍不住揉眼睛,更可能造成角膜破皮。建議民眾,冬天應更加留意眼睛的保濕,並減少接觸過敏原,才能保護靈魂之窗。

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她不到40歲,發現肺癌已晚期!「無基因突變」最難醫?新療法讓治癒率5%→25%…醫:非常驚人

tCol 2025-02-10

癌症希望基金會

她不到40歲,發現肺癌已晚期!「無基因突變」最難醫?新療法讓治癒率5%→25%…醫:非常驚人

肺癌是國內癌症死亡人數最多的癌症,只要早期發現就可以早期治療,但是無基因突變的早期肺癌,術後沒有標靶藥物可以輔助治療,讓病人最擔心的就是復發。不過,目前最新的治療趨勢是術前、術後做化療、免疫療法等輔助治療,幫助降低手術復發率。

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71歲翁「下背痛」求診,竟罹瀰漫性B大細胞淋巴癌!醫揭臨床6症狀:「這3處」淋巴結腫大快就醫

tCol 2024-12-13

癌症希望基金會

71歲翁「下背痛」求診,竟罹瀰漫性B大細胞淋巴癌!醫揭臨床6症狀:「這3處」淋巴結腫大快就醫

瀰漫性大B細胞淋巴癌(DLBCL)是可以被「治癒」的癌症,數10年來,一線治療的唯一處方是合併標靶藥物及化學治療的R-CHOP療法;近年隨著醫療科技進步,新一代抗體藥物複合體出現可為病人帶來更好的預後、降低復發率。

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慢性搔癢好難受!抓到皮膚感染,用藥護膚都無效?6招對症下藥,擺脫癢感,重拾無癢舒適人生

tCol 2024-12-10

NOW健康

慢性搔癢好難受!抓到皮膚感染,用藥護膚都無效?6招對症下藥,擺脫癢感,重拾無癢舒適人生

60歲的張女士是名家庭主婦,過去3個月持續感到身體多處皮膚搔癢,特別是在夜晚症狀加重。儘管多次使用抗過敏藥物和潤膚乳,癢感卻沒有明顯改善,她晚上睡覺時常被癢醒,多次抓破皮膚,甚至導致皮膚感染。

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糖尿病視網膜病變嚴重恐致失明!醫曝延緩病程1關鍵

tCol 2024-11-08

NOW健康

糖尿病視網膜病變嚴重恐致失明!醫曝延緩病程1關鍵

國人糖尿病問題相當普遍,且患者人數有逐年提升的趨勢。如果糖尿病患者長期血糖控制不佳,容易引起全身性併發症,其中視網膜病變更是不可忽視的健康問題,嚴重可能導致失明。

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早餐只喝黑咖啡,40歲工程師狂吃胃藥止痛都沒效…醫揭「染這種菌」致潰瘍、胃出血,嚴重恐癌變

tCol 2024-09-26

幸福熟齡整理

早餐只喝黑咖啡,40歲工程師狂吃胃藥止痛都沒效…醫揭「染這種菌」致潰瘍、胃出血,嚴重恐癌變

台灣消化性潰瘍的盛行率約為10%,胃潰瘍和十二指腸潰瘍約佔各半,許多人胃痛就吃成藥,沒明顯成效就再吃一次,卻可能掩蓋更嚴重的健康問題!醫師指出,若胃痛症狀持續且止痛藥無效,可能是幽門螺旋桿菌作祟,長期下來恐併發胃穿孔、胃出血等嚴重病症,或增加癌變的風險。

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不是做惡夢!50後睡夢中亂踢亂叫,恐罹「巴金森氏症」…要掛哪一科?藥物可改善嗎?

tCol 2024-09-25

楊雅馨

不是做惡夢!50後睡夢中亂踢亂叫,恐罹「巴金森氏症」…要掛哪一科?藥物可改善嗎?

巴金森氏症是僅次於阿茲海默症,發生頻率第二高的神經退化性疾病,目前沒有 根治 方法,但可以透過藥物減緩症狀,並經由規律的「特定運動」改善生活品質。

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不是老花眼!視力模糊、顏色變暗…醫揭「白內障」4大警訊:別等「熟透」才開刀

tCol 2024-09-04

蔡曉萱 整理

不是老花眼!視力模糊、顏色變暗…醫揭「白內障」4大警訊:別等「熟透」才開刀

視力模糊不只是老花眼!白內障正悄悄影響許多人的生活品質。專家提醒,及早發現治療,不僅能避免意外發生,更能重拾清晰美好的世界。75歲的劉太太因視力模糊數年,原以為只是老花眼而不以為意。直到某天騎車時發現連路標都看不清,才驚覺問題嚴重。經檢查發現是嚴重白內障,右眼視力甚至不到0.1。所幸接受「微創超音波晶體乳化術」後,視力迅速恢復至10。劉太太感動地表示:「以前在家中行走都常撞到東西,現在眼睛變明亮了,世界終於清晰許多,不用再摸黑過日子了!」

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