2019-07-09
樓中亮預防保健網
她罹大腸癌二期，終於挺過癌症打擊！醫師案例分享：這6招助抗癌
編按：以下故事為樓中亮中醫師分享病友案例，盼鼓勵癌友對人生燃起更多希望。不過，特別聲明，此案例僅供參考，並不一定適合每個人；面對癌症，必須先尋求專業醫師診斷、接受正規治療，再考慮是否實行其他輔助療法或調整生活習慣，以免造成自己生命危險。
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2019-07-03
問8健康諮詢平台
減肥》孫儷7日減重菜單，營養師：加上這2項秘訣，更不易復胖！
中國大陸人氣女明星孫儷，平時繁忙的演藝生活之外，仍相當注重保持身材，深諳養生之道。近日，她的經紀人郭思依照孫儷的減肥方法，由圓滾滾的身材，成功甩肉74斤（即37公斤），變身成為輕盈窈窕的身形，與心儀的對象結婚。
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2019-06-27
郭依瑄
曾經每天躲起來偷哭，現在卻超愛找人聊天！失智長輩在「這裡」找回快樂自信
家中有失智症長輩只能自己照顧嗎？台中有位輕度失智的潘奶奶，感冒後身體虛弱、多次跌倒、生理作息全亂；另一位中度失智的張奶奶有重聽、情緒焦躁、說話反覆等問題，但她們都在日照中心找回笑容。提醒民眾，善用各縣市日照中心資源，對長輩和照顧者都能獲得更好的生活品質。
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2019-06-25
洛桑加參醫師
膝蓋不保養，易加速衰老！醫師列50大「關節養護」食物清單，抗氧化又抗發炎
邁入中年，關節問題尤其人體全身上下最複雜的一個關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。好好用它，膝蓋就會一直很好用，不懂保養，它就成為能令人加速衰老的致命傷。
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2019-06-19
NOW健康
抑制發炎、改善睡眠！營養師：豆類、Omega-34類食物抗發炎，改善類風溼性關節炎
經常有關節疼痛的毛病，總以為忍忍就沒事？32歲的小惠，近來關節疼痛頻率越來越高，常痛到無法安穩睡眠，甚至連下床都有困難，行走時也只能彎著腰小步伐慢慢走，行動看起來像個老婆婆。
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2019-03-29
營養師愛碎念-孫語霙營養師
減醣減脂期間，五款好吃的高蛋白早餐
減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
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2019-03-08
KingNet國家網路醫藥
腿抽筋，是缺鈣嗎？你可能還缺了這些營養素
腿抽筋，是因為體內缺鈣嗎？事實上，腿部抽筋原因多，絕非只是缺鈣！如何改善腿部抽筋問題呢？邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答！
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2019-02-22
楊美娟
9家達人最推薦的咖啡館，就隱身巷弄間！
這年頭，大街小巷開滿了咖啡館。某些咖啡館因此特意搬到難以發覺的地點，或許是市場二樓，或許是舊公寓，這些難找得要命的咖啡館，往往最讓人安心自在。我們請到了素來喜愛在地點難尋的咖啡館，埋首寫稿的媒體工作者陳靜宜，由她來帶著我們去九家隱身在巷弄間的咖啡館，感受這些角落是多麼令人流連，一起出發吧。
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