2019-09-18
吳姵瑩
當你擁有舒服的關係，你就不會需要父母—40歲後想擁有幸福快樂，不為母親的眼淚負責
說來有趣，當那股原諒的感受出現後，她看伴侶的眼光也變得不同了。從原本總是批判、 易怒 ，容易不滿足與不開心的狀態，慢慢地變得開放，讓她能看見對方更多的好、欣賞對方，也開始能感謝對方的付出。她自己也慢慢地褪下盔甲，接納心中的幸福與被愛的感受，好好享受愛與被愛的狀態。
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2019-08-28
廣告企劃製作
非荷爾蒙藥物「黑升麻」撫平不適，助女性自在享受更年期時光
更年期是每位婦女都會經歷的自然過程。在國外，婦女面對更年期往往顯得輕鬆自在，然而在台灣，更年期彷彿成了「不能說的秘密」，女性朋友常常要自己面對生理的劇烈變化，有時因情緒變化大，還要被貼上情緒不穩的歧視標籤，甚至可能與另一半的房事不順遂……然而，想要改善不適，卻又擔憂傳統荷爾蒙療法，可能會提高某些癌症的發生風險！種種難關讓人感到孤立無援！
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2019-08-12
台灣好食材Fooding
早上吃最好！多吃這些食物，排便費力、大便偏硬、解不乾淨一次解決！
很多人有便秘的困擾，經常感到腹脹、疲倦，影響日常生活，中醫師建議，與其求助於瀉劑等藥物，不如改變飲食習慣，有些水果及食材對促進排便很有幫助呢！
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2019-07-24
郭依瑄
遠離憂鬱，首先改善睡眠！中醫師傳授3妙招，情緒穩定不焦慮！
生活壓力讓人喘不過氣，如果不懂得處理情緒，很可能因焦慮而失眠，除了擾亂生活步調，還可能形成憂鬱症等精神疾病！中醫師提供3個方法，有效排解情緒。
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2019-07-23
郭依瑄
頭痛、失眠、焦慮恐是經前症候群！中醫：針灸舒緩方便有效
超過一半女性在月經來潮前都會出現經前症候群，包含失眠、肚子痛、疲勞、便秘等症狀，可透過中醫針灸舒緩，有效減輕不適！
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2019-07-22
樓中亮預防保健網
中年以後，女性的殺手！名中醫揭露：遠離乳癌的23種食物，你非吃不可
乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響。因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變。乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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2019-07-19
樓中亮預防保健網
這4種食物可能害你乳癌！臨床統計3大惡習，快看你中了幾項
最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢?
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2019-06-25
樓中亮預防保健網
女性45歲後邁入更年期，多吃黃豆、桑椹、芝麻13食物延緩卵巢老化
林媽媽年近50歲，月經量有逐漸減少的趨勢，甚至斷斷續續的來，有時候兩、三個月才來一次，也開始有一些更年期的徵兆。
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